今日のお昼ごはん
こんにちは(o^∀^o)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○鶏肉とじゃがいもの煮物
ｏｒ
○甘鯛の開き
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○鶏肉とじゃがいもの煮物
ｏｒ
○甘鯛の開き
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
十三漫遊記
昨日は、なわっちさんの推薦映画「森聞き」を観に、
十三にある第七劇場へ行って参りました。
映画の前に、まずは腹ごしらえ兼他店舗調査。
カッコよくいうとリサーチ、普通に言うとパクリ。
今日の一軒目、
オムライスで有名な「幸福亭」さんへ
このネームング、
きっと食べた人が幸福感に満たさせれつのだろう！
高架下をうまく利用して天井が高い。
ベテラン女性シェフ。清潔。
早速オムライスを注文。
一つ一つ丁寧に仕上げておられる。
あっさり完食！
おいしかった！
マネできるところ、たくさんありました。
シャメに記録しておこう。
その後、第七劇場へ。
小さな劇場。
見た事もないタイトルの映画をたくさん上映している所。
今日観る映画も、
なわっちさんから紹介がなかったら
きっと一生観る事もない映画。
少し早い目に到着した。
開演までに、まだ45分。
ふと見ると
同じフロアーにボーリング場があるじゃん。
宣伝をみると、５ゲームで１５００円。
安い！
店員さんに、５ゲームどのくらい時間かかりますか？と聞くと
４０～５０分。
おお、ちょうど時間潰せますねえ～
早速、シューズを借りて
ボ～リングウウウウ！
実はあっし、自転車以外のスポーツは全くダメです。
スコアーは、、、聞かんといて下さい。
G G G のオンパレード！
そこで ついたあだ名は「ガズン」
ガーターばかりのズンの略です（泣）
２ゲームを終了したところで
時間切れ！
そして映画鑑賞へ。
映画の感想は後ほど。
コーヒーを飲みに、少し歩いて
「スローカフェ オオサカ」さんへ行く。
スローーなカフェということで、
うちと似ている。
内装も手づくり感満開！
換気扇カバーがおしゃれでした。
違う携帯で撮影したので
後ほどアップします～～。
後に、ハプニングがあるので、
これも後で書きますね。
駅に向かって十三商店街を
試供品のパンプキンスープなどを頂きながら
ブラブラ。
商店街といえば、
コロッケ。
しかも
５０円のところが
１個４０円！
さっそく買う！
アツアツ、ホグホグ。
のはずが、、、、
冷えとるがな、、、これ、、、o(；△；)o
ぶつぶつ文句を言いながら
さらに駅向こうへ。
十三をブラブラ徘徊すること＝ズンそう。
また新しい活用形が、、、、
おっ、なんかヨシモトの若手芸人がなんか取材しとるがな、、
あんなにーちゃん、しらんなあ～
芸能人オーラゼロやん、、、
そんなネタに花を咲かせていると
コロッケ屋発見！
アッシは思わず聞いてしまった。
おばちゃん、これって
あったかいの？
まあ、今度のは まあまあ あったかかった。。。
枝豆のコロッケ。
そして
日も暮れ、
さらなるデープなズンそう徘徊へ、、
続く、、、、、
十三にある第七劇場へ行って参りました。
映画の前に、まずは腹ごしらえ兼他店舗調査。
カッコよくいうとリサーチ、普通に言うとパクリ。
今日の一軒目、
オムライスで有名な「幸福亭」さんへ
このネームング、
きっと食べた人が幸福感に満たさせれつのだろう！
高架下をうまく利用して天井が高い。
ベテラン女性シェフ。清潔。
早速オムライスを注文。
一つ一つ丁寧に仕上げておられる。
あっさり完食！
おいしかった！
マネできるところ、たくさんありました。
シャメに記録しておこう。
その後、第七劇場へ。
小さな劇場。
見た事もないタイトルの映画をたくさん上映している所。
今日観る映画も、
なわっちさんから紹介がなかったら
きっと一生観る事もない映画。
少し早い目に到着した。
開演までに、まだ45分。
ふと見ると
同じフロアーにボーリング場があるじゃん。
宣伝をみると、５ゲームで１５００円。
安い！
店員さんに、５ゲームどのくらい時間かかりますか？と聞くと
４０～５０分。
おお、ちょうど時間潰せますねえ～
早速、シューズを借りて
ボ～リングウウウウ！
実はあっし、自転車以外のスポーツは全くダメです。
スコアーは、、、聞かんといて下さい。
G G G のオンパレード！
そこで ついたあだ名は「ガズン」
ガーターばかりのズンの略です（泣）
２ゲームを終了したところで
時間切れ！
そして映画鑑賞へ。
映画の感想は後ほど。
コーヒーを飲みに、少し歩いて
「スローカフェ オオサカ」さんへ行く。
スローーなカフェということで、
うちと似ている。
内装も手づくり感満開！
換気扇カバーがおしゃれでした。
違う携帯で撮影したので
後ほどアップします～～。
後に、ハプニングがあるので、
これも後で書きますね。
駅に向かって十三商店街を
試供品のパンプキンスープなどを頂きながら
ブラブラ。
商店街といえば、
コロッケ。
しかも
５０円のところが
１個４０円！
さっそく買う！
アツアツ、ホグホグ。
のはずが、、、、
冷えとるがな、、、これ、、、o(；△；)o
ぶつぶつ文句を言いながら
さらに駅向こうへ。
十三をブラブラ徘徊すること＝ズンそう。
また新しい活用形が、、、、
おっ、なんかヨシモトの若手芸人がなんか取材しとるがな、、
あんなにーちゃん、しらんなあ～
芸能人オーラゼロやん、、、
そんなネタに花を咲かせていると
コロッケ屋発見！
アッシは思わず聞いてしまった。
おばちゃん、これって
あったかいの？
まあ、今度のは まあまあ あったかかった。。。
枝豆のコロッケ。
そして
日も暮れ、
さらなるデープなズンそう徘徊へ、、
続く、、、、、
自転車部 秋の宴
今日はケーキを４つ焼きました。
ご予約頂いたお客様の分と
自転車部員３人のお誕生日。
それぞれのイメージに合わせて創るので
結構大変です。
他にお客さんもいらっしゃって
お店はちょ～満員。
その上、さらにご来店。
せっかっくきて頂いたのにすみません(´＿｀｡)
で、宴たけなわ。
店内すべてのお客様を巻き込んで
テキーラ！
HAPPY BIRTHDAY NIPPA!
HAPPY BIRTHDAY TOMO-CHAN
HAPPY BIRTHDAY NAMBABA!
しょーへいくん
結婚＆出産 祝い！
ご予約頂いたお客様の分と
自転車部員３人のお誕生日。
それぞれのイメージに合わせて創るので
結構大変です。
他にお客さんもいらっしゃって
お店はちょ～満員。
その上、さらにご来店。
せっかっくきて頂いたのにすみません(´＿｀｡)
で、宴たけなわ。
店内すべてのお客様を巻き込んで
テキーラ！
HAPPY BIRTHDAY NIPPA!
HAPPY BIRTHDAY TOMO-CHAN
HAPPY BIRTHDAY NAMBABA!
しょーへいくん
結婚＆出産 祝い！
コスモス園
今日の自転車練
小雨だったので、遠出はせず、近場をうろうろ。
武庫川の西宮側を走っていると、
反対側に、まだ綺麗な花畑が見える。
ちょっと寄って見ようかな。
薄いピンクや紫のコスモスもええけど、
黄色のコスモスもええ感じでした、
尼崎、武庫川沿い１７１を北にすぐ。
無料Pあり。
動物愛護センターの南側です。
まだまだ、いけます～～！
ピスト
ブレーキがない競技用自転車「ピスト」で公道を走ったとして、大阪区検が道路交通法違反（制動装置不良）で大阪市の飲食店経営の男（２９）を略式起訴し、大阪簡裁が罰金６０００円の略式命令を出したことがわかった。男は公道走行を繰り返し、大阪府警から２回にわたって交通切符（赤切符）を切られていた。府警によると、ピストによる公道走行での罰金刑は全国初。
なんで実名出ないんだ？
なんで店名でないんだ？
同じ自転車乗りとして、こんなやつらがいるから、
一般の人から白い目で見られたり
取締が強化されたり、理不尽な法律ができてしまうのは残念だ。
２９歳にもなって、、
こんな野郎からは
６０万円くらい罰金取ればよかったのに。
なんで実名出ないんだ？
なんで店名でないんだ？
同じ自転車乗りとして、こんなやつらがいるから、
一般の人から白い目で見られたり
取締が強化されたり、理不尽な法律ができてしまうのは残念だ。
２９歳にもなって、、
こんな野郎からは
６０万円くらい罰金取ればよかったのに。
足の裏
最近の人の足の裏は柔らかくなった。
昔の人は裸足の生活で下駄なんかを履いてたから固かった。
と、Yさん。
この前帰還した宇宙飛行士の古川さんも言ってたけど
長い間足の裏を使わない生活をすると皮が剥け赤ちゃんの足の裏のようになるそうだ。
足の裏には
ツボがたくさんあって、刺激したほうがよいそうだ。
歩くのもよし、お風呂に入った時に、ゴシゴシやるのもいいそうだ。
あっしの足の裏の画像を載せようとしたけど
Rさんの大反対にあったので
残念ながら断念(Ｔ▽Ｔ;)
BY ZUN
昔の人は裸足の生活で下駄なんかを履いてたから固かった。
と、Yさん。
この前帰還した宇宙飛行士の古川さんも言ってたけど
長い間足の裏を使わない生活をすると皮が剥け赤ちゃんの足の裏のようになるそうだ。
足の裏には
ツボがたくさんあって、刺激したほうがよいそうだ。
歩くのもよし、お風呂に入った時に、ゴシゴシやるのもいいそうだ。
あっしの足の裏の画像を載せようとしたけど
Rさんの大反対にあったので
残念ながら断念(Ｔ▽Ｔ;)
BY ZUN
今日のお昼ごはん
こんにちは(o^∀^o)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○きのこと牛肉のホイル蒸し
ｏｒ
○カレイの煮付け
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○きのこと牛肉のホイル蒸し
ｏｒ
○カレイの煮付け
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
自転車総合対策
確かに自転車は無法だ。
やばい。
でも、いきなりしばるのもどうなのかな？
もうちょっと
道路整備して
学校で教育もして
その上で、ルールを無視するやつや危険な行為に対して
罰則を定めるべきかな。
とりあえず、みんな保険に入ろう！
みんな意外に加入していませんが、
歩道では、自転車は強者だよ。
万が一、事故おこしてしまったら、最悪。
車道では、弱者。
こちらで事故起こしたら、大怪我だしね。
みなさん自転車は安全に！
ロードバイク始めませんか？女性１５０CM前後の方へ
身長１５０CM前後で
ロードバイクを始めてみたいと思われている方へ
現在、中古の在庫が2台あります。
ロードバイクを始めるにあたり、ここから始めてみてはいかがでしょうか？
1.完全整備のロードバイク
2.中古＞前後ライト、ヘルメット、ボトルホルダー、
3.新品＞ボトル、鍵、手袋、自転車用パンツ、サングラス
道具的には、これだけあれば、すぐに始める事ができます。
そして我々がお手伝いすることは、適切な乗車ポジションの設定です。
そして、いきなり乗るのは、きっと怖いでしょう。
最初は、武庫川のサイクリングロードを一緒に走り、変速やブレーキなどの使い方を指導します。
また普段の自転車のお手入れの方法も伝授します。
お近くの親切なショップも紹介します。
代金は総額で１０万円ほどになります。
その後は、自転車部に登録頂き（部費あり）
不定期に行われるロングライドや近場のポタリングを一緒に走る案内が届きますので、
都合が合えば参加して下さい。
慣れれば、１００KMくらいすぐに走れるようになります。
がんばれば大会にも参加できますよ！
さあ一緒に爽快に風を切りましょう！
詳細はスタッフまで
この写真は初心者が始めて約半年で
沖縄遠征し１７０KM完走したときの者です。
YOU CAN DO IT!
ロードバイクを始めてみたいと思われている方へ
現在、中古の在庫が2台あります。
ロードバイクを始めるにあたり、ここから始めてみてはいかがでしょうか？
1.完全整備のロードバイク
2.中古＞前後ライト、ヘルメット、ボトルホルダー、
3.新品＞ボトル、鍵、手袋、自転車用パンツ、サングラス
道具的には、これだけあれば、すぐに始める事ができます。
そして我々がお手伝いすることは、適切な乗車ポジションの設定です。
そして、いきなり乗るのは、きっと怖いでしょう。
最初は、武庫川のサイクリングロードを一緒に走り、変速やブレーキなどの使い方を指導します。
また普段の自転車のお手入れの方法も伝授します。
お近くの親切なショップも紹介します。
代金は総額で１０万円ほどになります。
その後は、自転車部に登録頂き（部費あり）
不定期に行われるロングライドや近場のポタリングを一緒に走る案内が届きますので、
都合が合えば参加して下さい。
慣れれば、１００KMくらいすぐに走れるようになります。
がんばれば大会にも参加できますよ！
さあ一緒に爽快に風を切りましょう！
詳細はスタッフまで
この写真は初心者が始めて約半年で
沖縄遠征し１７０KM完走したときの者です。
YOU CAN DO IT!
