クッキーをプレゼントにいかがですか？
ラズベリーとアーモンドのクッキー
チョコとくるみのドロップクッキー
先日リカフェのクッキーをクリスマスプレゼントに、とご注文いただきました
クッキーは、気軽にちょっとした気持ちのプレゼントにぴったりですよ
ご注文承っております～
チョコとくるみのドロップクッキー
先日リカフェのクッキーをクリスマスプレゼントに、とご注文いただきました
クッキーは、気軽にちょっとした気持ちのプレゼントにぴったりですよ
ご注文承っております～
今日のお昼ごはん
こんにちは(o^∀^o)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○鶏むね肉のきのこと野菜の中華風あんかけ
ｏｒ
○カレイのハーブバター焼き
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★ほっこりスープセット
塩豚とかぶらのとろとろスープ＋ごはんorパン＋サラダ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
★冬季限定
クリスマススモークチキンセット
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○鶏むね肉のきのこと野菜の中華風あんかけ
ｏｒ
○カレイのハーブバター焼き
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★ほっこりスープセット
塩豚とかぶらのとろとろスープ＋ごはんorパン＋サラダ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
★冬季限定
クリスマススモークチキンセット
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
地上３３階
常連のOLさんのお話
H＜私の職場は３３階にあるんですが
朝行くと、空気薄いんですよね。
R＜窓開けてませんか？
開けてないなら、下と同じでしょ？？
そんなよもやま話に華を咲かせておりました。
実際に調べてみると
超高層階ビル症候群というのがあるそうです。
これは酸素ではなく
気圧が原因のようです。
そして高層階は
常に揺れているんだそうです。
こういった環境
ダメな人はダメなんでしょうね、、
この疾患に対する療法としては
裸足で地面を歩くのがいいそうです。
H＜私の職場は３３階にあるんですが
朝行くと、空気薄いんですよね。
R＜窓開けてませんか？
開けてないなら、下と同じでしょ？？
そんなよもやま話に華を咲かせておりました。
実際に調べてみると
超高層階ビル症候群というのがあるそうです。
これは酸素ではなく
気圧が原因のようです。
そして高層階は
常に揺れているんだそうです。
こういった環境
ダメな人はダメなんでしょうね、、
この疾患に対する療法としては
裸足で地面を歩くのがいいそうです。
今日のお昼ごはん
こんにちは(o^∀^o)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○鶏むね肉のきのこと野菜の和風あんかけ
ｏｒ
○カワハギの煮付け
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★ほっこりスープセット塩豚とかぶらのとろとろスープ＋ごはんorパン＋サラダ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
★冬季限定
クリスマススモークチキンセット
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
今日のメニューは…
★大人のビーフシチューじっくり煮込んだシチュー＋Bigフランスパン
★ごはんプレート
○鶏むね肉のきのこと野菜の和風あんかけ
ｏｒ
○カワハギの煮付け
○おかず一品
○サラダ
○ライス、スープ
★ほっこりスープセット塩豚とかぶらのとろとろスープ＋ごはんorパン＋サラダ
★自家製カレー
野菜のドライカレー＋サラダ
★冬季限定
クリスマススモークチキンセット
スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)
奄美の幸
いえ＝い！
K田さんから
またまたお裾分け頂きました～
あざ～す！
箱の鳥はルリカケス、ホンモノが見たいなあ～～
どんな声でなくんでしょうね？
奄美裏情報ですが
去年から今年にかけて
雨が多く湿気が高いので
ハブが例年に比べ多いそうです。
それゆえ
役所に例年より多く持ち込まれているそうです。
１匹４０００円で買ってもらえるそうです。
理由は天候だけのせいではなく
不景気が大きく関係しているようです。
命がけの収入源です。
そして
奄美のかりんとう（左）
K田さんの知り合いの会社で一日限定製造。
すぐ売り切れるそうです。
お味は、あっさりしてておいしいっす。
右は、関西スーパーで売ってるかりんとう。
まあ、普通です。
ずんぐりのせーくらべ
あっしっは
こーみえても、
身長１５０cmあるんです。
昨夜、あっしより１０歳年下の
西高の後輩が
私は１４８cmと言いました。
勝負や！
でももしかしたら
最近寒さで縮んで
１４８cmくらいになってるかもしれません。
もしかしたらですけど。
by zun
こーみえても、
身長１５０cmあるんです。
昨夜、あっしより１０歳年下の
西高の後輩が
私は１４８cmと言いました。
勝負や！
でももしかしたら
最近寒さで縮んで
１４８cmくらいになってるかもしれません。
もしかしたらですけど。
by zun
寒いっすね〜〜
寒空の中、他店舗調査隊ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
新しいおそばやさんができたと聞いてのぞきに行く。
しかし閉まっている。
その近くに最近 韓定食屋さんができてることを思い出し
のぞきに行く。
しかし閉まっている。
西大島の交差点の近くの明石焼屋さんまでいく。
でも、気分じゃないので入店せず。
あっさり系が いいなあ～と
さらにブラブラ。
それにしても寒い！
そやо(ж＞▽＜)ｙ ☆
新しい串カツやができてるので
そこに行こうと,ひらめく。
どこがあっさりやねんといいつつ
寒空の下、自転車を飛ばす。
しかし貸し切り。(/_;)/~~
というわけで
寒さの限界。
新店舗開発はあきらめ いつもの
立ち飲み屋に飛び込んで
熱燗キュウ～～
で、その後
久しぶりにダーツ対決。
あっしは なぜかテキーラ３杯のむ羽目に、、、
しかも冷えてないし、、、
自転車以外Rさんには勝てません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
by zun
新しいおそばやさんができたと聞いてのぞきに行く。
しかし閉まっている。
その近くに最近 韓定食屋さんができてることを思い出し
のぞきに行く。
しかし閉まっている。
西大島の交差点の近くの明石焼屋さんまでいく。
でも、気分じゃないので入店せず。
あっさり系が いいなあ～と
さらにブラブラ。
それにしても寒い！
そやо(ж＞▽＜)ｙ ☆
新しい串カツやができてるので
そこに行こうと,ひらめく。
どこがあっさりやねんといいつつ
寒空の下、自転車を飛ばす。
しかし貸し切り。(/_;)/~~
というわけで
寒さの限界。
新店舗開発はあきらめ いつもの
立ち飲み屋に飛び込んで
熱燗キュウ～～
で、その後
久しぶりにダーツ対決。
あっしは なぜかテキーラ３杯のむ羽目に、、、
しかも冷えてないし、、、
自転車以外Rさんには勝てません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
by zun
☆ごはんプレート ベスト集☆その10
肉じゃがプレート
肉じゃがお家ごはんの定番肉じゃが
牛肉はさっと湯通しして、あくと脂を落としています。おだしをすったじゃがいもに、玉ねぎはとろとろにやわらか～く煮ています
きのことわかめの和え物千切りサラダ
太りそうなイメージのある牛肉。そこでちょっと調べてみました。牛肉の隠れた栄養、アラキドン酸は体や脳を活性化し、元気にしてくれる作用があります。それは何故かというと、脳細胞は脂肪の膜で覆われていて、その約14%がアラキドン酸なのだそうです。
アラキドン酸が減ると、元気が無くなるなんて事も。
このような状況を受けて、老人ホームなどで、牛肉を使ったメニューが増えていってるそうです。
なにごともほどほどに、調理も工夫すれば、ヘルシーに栄養をとることができますね
角やん さん
最近
あっしの通勤路から少し入った所にできた鉄板焼屋さん。
気になっていたので
gさんにメールしたら
知り合いかも、、、ってことで
早速襲撃。
やっぱり知り合いやった。
立花は狭いな。
悪い事はできまへんな。
そう思いながら
気がつけば
熱燗を１０本、、、、
湯豆腐
イカ焼
カボチャの煮物、、
ふ～
久々にええ気分！
身体ほかほかや～～～o(〃＾▽＾〃)o
ちょ～～～っとだけって
店出て来たのに
気がつけば２時間、
Rさんの「しばく」という声が聞こえる、、、、
でもそんなことは
おかまいなし。
やっぱり締めはモダン、、、
そしておまけに焼きそばも！
満足じゃ。
by zun
