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ファスティングって興味はあるけど
食べるの好きだから
1日でも食べないとか考えられない
って言う人も少なくないですよね
はい!そこのあなたもそうじゃないですか?
食べるの好きっていっても
体のことを考えて
腸のことも考えて
元素レベルでの栄養素
そして消化のことをちゃんと考えて
食事している人はファスティングなんて
する必要ないんです
でもね
食べるの好きってっていっても
毎朝、パン?おにぎり?お米?
お昼はカップ麺?パスタ?どんぶり?
ラーメン?コンビニ添加物弁当?マクド?
夜はトンカツ?唐揚げ?ラーメン?
お肉に山盛りごはん?
良いんですよ食べたら
でも、これって体にとって
少なからずの栄養素はあったとしても
良いか悪いかで言ったらどっち?
これが体に良いって思っている人は
どうぞ続ければいいんです
(どうなってもしらないけど🙄)
普段は悪いと思っていなくても
考えてみたら良くはないよね
って思っている人は
まず食生活を変えることが大切だけど
完璧は無理だし食べたいじゃん!
でも、これをずっと続けてたら
体に良くないのはわかるよね
だからね
それをも続けられるために
定期的に悪いものをデトックスするの
そして、酷使している腸を休ませてあげる
さらには
過度な糖質を含め悪いものは
自律神経も狂わすし
ホルモンバランスまでぐちゃぐちゃに
だから食べちゃうし
食べないことをやめられない思考に
なっちゃうの
これで良いと思う?
思う人は好きにしたら良いんだよ
でもそうじゃない人は
ファスティングで体を整えてあげること
してあげないとね
好きなことばっかりやってたら
体にとってのブラック企業だからね
自分はブラック企業が嫌で
ちゃんと休みも欲しいってなるのに
自分の体の中はこき使うって酷い話だよね
食べないことが考えられない人
ファスティングしたことある人は
みんな口を揃えて言うよ
「空腹は気にならないって」
だってね
ちゃんとしたファスティングは
食べないことじゃないから
ドリンクでしっかり栄養は入れながら
消化を休ませてあげるだけ!
しかも
腸がキレイになると
幸せホルモンセロトニンがでて
空腹も気にならなくなるし
食べ過ぎもセーブできる体になるよ
だって人の感情はホルモンが支配してるから
リビュートでは
ファスティングを楽しくできるように
お楽しみグッズもプレゼントしてるから
やる気出た人は
すぐやってみよう!
私ファスティングカウンセラーだから
みんなにあったファスティングプランも
ちゃんと考えるからね😉
またファスティングして良くなること
沢山紹介するからね〜🤗
DM待ってまーす💕
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