いちじくに整腸作用があるってご存知ですか？
グリーンスムージーにも活用しましょう。
いちじくはお好きですか？
店頭に並びはじめましたね。
優しい甘さが特徴のいちじくは聖書にも登場するくらい
薬効の高さが知られています。
食物繊維とりわけペクチンを含んでいるため
大腸の働きを活発にし便秘を解消してくれます。
フィシンというたんぱく質分解酵素がふくまれて
いるので胃腸の働きが低下している時にも
積極的に摂りたいフルーツです。
聖書にも登場するくらい古くから薬効の高さが
知られています
栄養豊富なおかひじきと合わせて合わせて
どうぞ！
おかひじきといちじくの腸活グリーンスムージー
レシピ
オレンジ 1個
イチジク 2個
おかひじき（アカザ科） 1/2パック
水 1カップ
これからの時期ちょっと冷たくしたい方は
氷を少し入れてみて。
水分量はお好みで...
毎日グリーンスムージーでカラダの中から
元気に元気になりましょう。
素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。
グリーンスムージーのこと
お肌のこと、お手入れのこと
何でも聞いてください。
豊洲の隠れ家サロン
濱口久美
佐伯チズ認定ビューティシャン（東京第一号）
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
いつからでもいくつからでもきれいになれます。
お肌のお悩みお任せください。
貴女を１０才若返らせます。
ルージュ・ド・ポルテ・エトワール
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