りんごの起源はおよそ４０００年前
人類が食した最古のフルーツっていわれています。
一日一個のりんごは医者を遠ざけるのことわざがあるほど
栄養価の高いフルーツです。
寒いこの時期りんごは活用してほしいフルーツです。
生でかじるも良し、
グリーンスムージーに最適食材です。
りんごは整腸作用があるフルーツ
お腹の調子が悪い時にもおすすめの果物です。
寒いこの時期みかんと共におすすめですよ。
今日のグリーンスムージーレシピ
みかん 2個
りんご 1個
水菜 2株
水 100 ml
グリーンスムージーのこと、
お肌のお手入れのこと
何でも聞いてください。
豊洲の隠れ家サロン
濱口 久美
佐伯チズ認定ビューティシャン（東京第一号）
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
ルージュ・ド・ポルテ・エトワール
10才若返らせます。
お肌のお悩みおませください。
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