水菜は色白だけど頼りになるグリーンです。
グリーンスムージーに取り入れて美肌づくりにも役立てましょう。
水菜は今が旬。
デトックス効果のある
葉緑素もたっぷりの優れものです。
美肌づくりに効果のあるポリフェノール群が
含まれることからも、女性に嬉しいグリーンです。
グレープフルーツのカリウムは糖化を抑える作用があると
言われています。
グリーンスムージーに入れるときは
房から出し、身のみとしましょう。
房ごと入れると苦みがでるので気をつけましょう。
今日のグリーンスムージー
グレープフルーツ １個(房から出し身のみ）
りんご １/２個
キウイ 1個
水菜 2株
水 100ｍｌ
すっきりさわやか色もきれいなグリーンスムージーのできあがり。
おためしください。
グリーンスムージーのこと、
お肌のお手入れのこと
何でも聞いてください。
豊洲の隠れ家サロン
濱口 久美
佐伯チズ認定ビューティシャン（東京第一号）
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
ルージュ・ド・ポルテ・エトワール
10才若返らせます。
お肌のお悩みおませください。
ご予約、お問い合わせはお気軽に！
電話 03-3536-8484
携帯 090-9302-0093（ショートメールでもお気軽に）