皆様、こんばんは
真冬のこの時期は、ローションパック
が冷たくて
・・・ちょっとサボり気味です・・・
なんていう声を聞きます。
私も毎日欠かさず、朝晩のローションパックを続けてはいますが、冷たいコットンをお肌に乗せるとお肌がビックリして全身の鳥肌が立ってしまうことがよくあります
以前ブログにて、寒い時期はお風呂に浸かりながら
のローションパックをオススメしましたが、私も実践しているお風呂上がりの”温ケア”→ローションパックもオススメです
＜温ケアの方法＞
電子レンジで温めたホットタオルをラップにかけたまま首に巻きます。温めながら首を左右にゆっくりストレッチしてほぐします。
首だけでなく背中も凝っているので背骨に沿ってホットタオルをあてて温めます。
お顔のパーツで一番疲れがたまりやすいのが目です。ラップを外し、お顔に直接ホットタオルをあて、目や耳までじ～っくり温めます。
血流が良くなることで凝りはほぐれ、老廃物の排出もスムーズになります。お肌に必要な水分や栄養も隅々まで運んでくれる効果が期待できますので、顔色も良くなりみるみるお肌が元気になっていきます。
洗顔後
、お顔が冷え冷え＆ゴワゴワになってしまったときなど、このホットタオル
での温ケアはオススメです。緊張がほぐれて柔らか肌になりますし、ローションパックの浸透率もアップ
しますよ～
癒しの効果ももちろんあります
ポッカポカの温ケア
で寒い冬を乗り切りましょう