東京は、またまた真夏の暑さがやってきましたね!!

暑い毎日いかがお過ごしですか？

本日２月２０日は、リフレ・デ・マーチの誕生日です

今年で１３年です！

「継続は力なり」と言いますが、その通りだな、って
実感しています。


続けることで、

喜んでくださるお客様との繋がりがまた私の喜びになり、

より良いものを提供したいと思う自分への課題が見つかり、

それが成長に繋がって、またお客様に伝わっていく

私は、「おかげ様」という言葉が好きです。

おかげ様で１３年！　ありがとうございます。


新しいメニューを今準備中です。
これからもよろしくお願いします

７月に入って天気がよくなり、梅雨もどこへやら、という毎日ですね。
蒸し暑さは変わらず、外を歩けば汗だく｡｡｡冷たい飲み物がとてもおいしい季節ですね

しかしながら～この季節に、あえて、温かい緑茶をいただくというのもよいものなので、おススメします。

今年の新茶を急須に多めに入れて、60度位のぬるめのお湯を入れます。
（その温度が難しかったら、先に水を少し入れてから熱湯を入れて温度を調節します。本式ではないですが、熱湯のみよりはおいしくいただけますよ。）
1分～1分半、蒸らします。おいしくな～れ、の気持ちをこめて
そして、お気に入りのマイ湯呑みでゆっくりいただく。
背筋を伸ばして、静かな空間でいただくと、リラックスとともによいひらめきが頭に浮かぶ、かも！しれません

緑茶の健康効果は、カテキンに含まれているものが多いですね。
ポリフェノールや抗酸化力、殺菌作用。最近ではダイエットにも効果的だと言われていたりします。
このいろいろな効能があるカテキンを、茶葉から取るには、熱湯でお茶を入れなくてはいけません。。。

味をとるか、健康効果をとるか。。

新茶は、新茶だけは、温度の低いお湯でおいしくいただきたいです！

新茶でない緑茶でカテキンを取って、美容と健康効果を高めるというのがよいかな、と思います

昨日２月２０日は、リフレデマーチ１２周年の日でした。
五反田に移転して、こうして続けさせていただけることに感謝しています。ありがとうございます。

日頃のご愛顧に感謝して、１２周年記念割引をいたします。
平日お昼間時間のボディコースを、２０％オフさせていただきます！
お昼間時間とは、１２時から１７時までの時間です。
お時間合わせて、いらしていただけたら嬉しいです。

２月２５日から３月３１日までの期間限定です。(月・火は定休日です）
ご予約お待ちしております。ありがとうございます。