①ごはん、ミネストローネ
②
③ホウレンソウコーンバター、酢鶏、ごはん
最近寒いですね！
明日はスポット授業です。
忙しくて今日は前半寒いし疲れてましたがなんとか…買い物行けました。
雑務（電話等）もこなし、こどもは風邪っぽいのでお昼寝長めで。
リタリコさんはなんとなく週２～って思ってたんですがなんとなくすぎて
毎回週２と把握してなかった…！今日電話して気付きました。
確定なんですね！空いてたら週２だと思っていたｗ
曜日固定で週２かぁ。
午前中の１１時だし、電車で３０分かかるし、苦手な早起き（早起きというか、
朝活動…ｗ）頑張らないと。
発達外来は電車で４０分ほどかかるんですが、そこの運動の先生に
隣の隣くらいの区域で別の発達外来…療育センターがあると教えてもらいました。
遠いところから通ってると言ったら驚かれ、その流れで。
でも、そこはタイトルに「重度心身障害～」なんたらって書いてあったし、
敷居が高そうでやめた…気がします（過去に）
何より、今のところに予約とってリハビリ予定入れていく流れになってるから
今更別の病院にいきづらい。
その近場のセンターでちゃんと療育してもらえるかもわからないし…
有名なところのようなので（おそらく療育園も併設している）
順番待ちな気がするなぁ…
セカンドオピニオンが必要になったら行こうかな、と思ってます。
ということで、１枚３０００円する今の発達外来で書面の評価をもらうことにしました。
３種類なので９０００円|:3ミ
予約料も９０００円かかってるので地味に…かかる…あと電車賃ね…
後日、将来、ほかの病院やあとで比較するために、書面にしておくと一発でわかるし、
主人にもこれ！ていいやすいかなぁと思って。
疲れてると「なんで私だけ～」て思ってしまう虚弱な精神_(:3」∠)_
平日は休めないから当然のように私が色々やってるけど、有給とか
たまにはとってやってほしい～と内心少し思いますが、
主人が仕事が忙しいのは良いことだしなぁ…平日帰宅してから、
いてくれるだけで今は助かることもあるし。
（乳児のころはどうしてもママだけって感じだったけど、今は
普通にパパとも遊べるので）
温泉いきたい…
実家は温泉、主人は出張。
私も実家の温泉についていけばよかったなぁ～～～！娘連れて、
と思ってます…＼(^o^)／
今日は酢鶏、いんげんとちくわのごまあえ、大根のお味噌汁の予定です。
あとサラダにしようかな。
料理は癒しです
すぐに結果が出るし、エネルギーになる。
小麦粉とか砂糖とか、そういえばあまり発達障害子にはよくないらしいですね～。
完璧にはできないけど、ひとまず白砂糖からきび砂糖に変えてみてます！
甘さは足りない気がするけど、料理に使う分にはそこまで気にならないかな。
小麦粉と乳製品は子供好きですよねぇ…
おやつはおせんべいやキャラメルコーンにしてみたり。
地味にやってます