前回のブログで、息子が出演させていただいた
BDフジの「落語小僧」。
放映日時が変更になりましたのでお知らせいたします。
4月16日（火） 23:00 ～ 23:55 です。
もしよろしければご覧下さい。
我が家の息子が、テレビに出ます。
もちろんお得意の落語でですが。
BSフジの「落語小僧」という番組です。
4月10日（水） 22：00 ～ 放送予定。
http://www.bsfuji.tv/top/movie_spot/index.html
司会は三宅祐司さん。
ゲストは柳家喬太郎さんです。
息子は緊張していないのに、親のほうが緊張してしまいました。
もしよろしければご覧ください。
１月２０日に緑園西の街コミュニティ・センターで行われた
「東日本大震災チャリティ・イベント」で息子が落語をやらせていただきました。
チケットが早々と完売してしまうほどの人気があるイベントでした。
演目は、「一目上がり」です。
Youtube に動画をアップしました。
音声が聞き取りにくいかもしれません。
よろしければご覧ください。
http://www.youtube.com/watch?v=Yjp2JxMDwdc&feature=youtu.be
先日、ランチを食べに
江ノ島のEggs'n Things へ行ってきました。
平日の10：30に行ったのですが、すでに多くの方が
並んでいました。
寒空の下で並ぶこと１時間。
いよいよパンケーキとご対面です！！
コーヒーも、生クリームも大盛りです。
冷えた体にコーヒーは最高です。
妻がパンケーキを食べて、私はスペシャルオムレツ。
どちらも美味しかったです。
とくにパンケーキはちょうど良い甘さなので
男性にも食べやすいと思います。
当分の間はパンケーキもオムレツも食べなくてもオッケー！！
というくらいの大満足です。
車で行ったのですが、江ノ島周辺は駐車場が高いので
どこに停めようかと悩んでいました。
たまたま見つけた、小田急片瀬江ノ島駅近くの
１日の上限料金 \600 でした。
（平日でオフシーズンだったからだと思います。）
周辺の道が狭いため、大きな車に乗っている方には
おすすめしません。
駐車場からEggs'n Things までは線路を渡り、
江ノ島ボーリングセンターの横を通り抜けて
２、３分で行けます。
さあ、カロリー消費するために運動しないと・・・。
本日、年内最終営業日でした。
朝から多くか方に来ていただき、
19：00までノンストップでした。
充実した一日でした。
今年も一年、ありがとうございました。
しっかり休んで、年始からまた
明るく元気に施術させていただきます！！
では、皆様良い年をお迎えください。
昨年に続き、今年も丹沢湖10キロマラソンに参加しました。
去年のタイムを更新するぞ!!と
意気込んで、大会前の２週間は毎朝5キロ走っていました。
結構いけるかもと、ちょっ自信過剰ぎみに走り始めてはみたものの…。
前半4キロまでは快調に走っていましたがすぐに失速。7キロ過ぎに再度ペースを上げてなんとか完走。
結果は、51分55秒で去年より5分タイムを更新できました。
まだまだ走りが足りません。
次は、50分を切れるよう自分に厳しく
（出来るかな～。）
ランニングを継続します。
Android携帯からの投稿
去年のタイムを更新するぞ!!と
意気込んで、大会前の２週間は毎朝5キロ走っていました。
結構いけるかもと、ちょっ自信過剰ぎみに走り始めてはみたものの…。
前半4キロまでは快調に走っていましたがすぐに失速。7キロ過ぎに再度ペースを上げてなんとか完走。
結果は、51分55秒で去年より5分タイムを更新できました。
まだまだ走りが足りません。
次は、50分を切れるよう自分に厳しく
（出来るかな～。）
ランニングを継続します。
Android携帯からの投稿
やっとのことで緑園カイロもfacebookデビューいたしました。
ブログ、Twitter、facebookと情報発信する場が増えたのですから
これからはこまめに更新していきます。
緑園カイロプラクティックオフィス 公式facebookページ
http://www.facebook.com/ryokuenchiro/
緑園カイロがいい！と思われる方は、「いいね！」をお願いします。
今月号の日経ヘルスは、女の「ゆがみ」解決という特集。
日本姿勢教育協会 会長の碓田先生が
猫背のタイプや猫背の改善方法を
お話されています。
ゆがみを作る姿勢なども詳しく説明されています。
当院でもご指導させていただいている
キャットレッチも載っています。
これからに季節は寒くなりますし、
年末にかけて仕事も忙しくなりパソコンに向かう時間も増えて
背中が丸くなりやすい季節になります。
丸くなってしまう筋肉のクセを改善し、良い姿勢でいきましょう！！
