35歳 女性(妊娠7ヶ月)
腰痛があり仰向けで寝られない。
(特に右側の痛みあり)
検査してみると、右腰の筋肉に強い張りあり。
右の股関節を回す動きで腰痛あり。
右骨盤の前傾位での固定があったため、矯正。
右の股関節を曲げる筋肉及び、膝を曲げる筋肉の
硬さがあったためストレッチや器具を使って弛緩操作を行いました。
自宅での膝を曲げる筋肉ストレッチを指導して終了。
お腹の赤ちゃんが大きくなると共にお腹が大きく重くなり
膝を曲げて腰を反らせた姿勢になってしまいます。
腰に痛みを感じますが、脚やお尻の筋肉が原因である場合が多いです。
辛い腰痛でお悩みの妊婦さんが、少しでも早く痛みから解放されるよう
お手伝い出来ればと思っております。