我が家の電球を節電タイプのものに
少しずつ変更しています。
毎日、長時間点けている玄関や
階段の電球、リビング、お風呂場の電球を交換。
計算上は、今までの電力消費量よりも
1/6まで抑えることが出来ました。
お風呂場のシャワーも30% 節水効果がある物に交換。
家の中を見回してみると改善できることが
結構あるものです。
今朝も、小学校への付き添い後
ランニングをしてきました。
小学校を出発→松陽高校→日向山団地→阿久和→
善部町→桃源台→緑園都市→岡津中学校を通り自宅までの
約11Kmのランニングコースを、1時間かけて走りました。
途中に何度も上り坂がありましたが、なんとか走りきることが
出来ました。
10kmは走れることがわかったので、少しずつ
走る距離を伸ばしていこうと思っています。
鎌倉や江ノ島まで走って行けるように頑張ります！！
このところ体重は、70キロで
安定しております・・・。
毎朝走るようにはしているのですが
どうしても30分以上走れない。
そのため体重も変化せず、持久力も
ついているようには思えない。
昨日の休みは、気合を入れて
長距離ランニングに挑戦！！
5キロまでは走れるとわかっていました。
それ以上の距離はどうかと不安を抱えながら
走り始めます。
新橋小学校をスタートし、横浜隼人高校→緑園都市→岡津中学校
を周り自宅までの9キロコースを50分かけて走りました。
天気も良く、咲き始めた花を見ながらのランニングは
それほど疲れも感じずに、とても気持ちがよかったです。
今朝も、新橋小学校を出発して岡津を回り
領家、西が岡経由の5キロコースを走ってきました。
おかげで今朝は朝食後の体重で、70キロを切ることが出来ました。
週末などは、施術で1日9～11時間動きっぱなしの状態が続きます。
しっかり持久力を高めて、更に施術の質を高められるよう
これからも走り続けます。
昨日、プロ野球開幕しました。
息子の小学校で授業参観があったので
横浜スタジアムへ応援には行けませんでしたが
テレビで観戦しました。
９回裏サヨナラの場面、盛り上がりました。
く～っ！！最高です！！
内藤選手のヒーローインタビューでの男泣き。
もらい泣きしました。ありがとうございます！！
吉村選手の４打席４安打！！
村田選手の全力プレー！！
開幕戦の白星スタートがこんなにも嬉しいものとは・・・。
忘れていた感動です。
横浜ベイスターズを今年も応援させていただきます。
朝、あたたかい布団の中で目を覚まし
子供から前日にどんなことがあったか話を聞く。
妻や子供を最寄駅、学校に送り届け、
そのまま軽いランニング。
家に帰り朝食を食べてから
仕事に出掛ける。
こんな日々のあたりまえのような生活が
一変してしまう状況が起こりえるとわかった今、
あたりまえに出来ることに感謝しようと心に誓いました。
震災の状況を映し出すテレビを見ていて
不思議に感じることがあります。
テレビレポーターの方達は、前日に
被災地を取材して翌日には戻ってきます。
特に、食料やガソリンの不足している
地域の取材でも同様です。
複数の人間が行き来できるのに
なぜ救援物資は届かないのでしょう？
どうして？？？と思ってしまうのは
私だけでしょうか。
三寒四温を繰り返し、季節は春へと向かっています。
桜も開花する季節になると、例年では
各種スポーツ観戦が楽しみの一つです。
私も、横浜ベイスターズを応援しているため
プロ野球の開幕はとても待ち遠しいものとなっています。
しかし、今年は東日本大震災という今まで経験したことのない
災害に襲われました。
被災地では、いまだライフラインが復旧していなかったり
物資が届かずとても不便な思いをされている方が
多くいらっしゃいます。
関東地方でも、計画停電により一般家庭をはじめ
会社の製造ラインも不安定な電力供給のため
操業の目処が立っていないのが実情のようです。
そんな中、プロ野球セリーグの開幕が
３月２９日（火）と発表になりました。
なんとも複雑です・・・。
開幕戦を球場で応援したい気持ちもありますが、
現在の日本の状況を考えると、まだ開幕は早すぎると思います。
プロ野球ファン、選手の皆さんが納得できる
開幕日になることを望みます。
昨日、確定申告をしてから
戸塚駅近くのスーパーで買い物をしました。
牛乳やうどんを買うために、いつもの買い物と同じような
気分でスーパーに入ってビックリ！！
レジから伸びる長い行列が、１，２，３，４列・・・。
皆さんが持っているカゴの中には、食べ物が
山積み状態でカップめんなどは崩れ落ちそう。
トイレットペーパーが販売されていたので
ほとんどの方がしっかりと手に持っていらっしゃいました。
スゴイ人になると、一人で２台のカートを操作して
それぞれのカートにカゴを２つずつ。
計４つのカゴに食料が山積み！！
今朝の新聞では、商品の供給は平常の水準に戻りつつある
と書いてありました。
実際にスーパーで買い物をしてみて、
カップめんなどの保存食品以外は在庫が豊富にあると感じました。
いつまでこの行列が続くのでしょうか？
スーパーだけでなく、ガソリンスタンドにも行列が。
今朝も、家の前のガソリンスタンドは開店前から
車が並んでいました。
行列の最後尾からガソリンを入れるまでに
約２時間待つそうです。
まだしばらくは混乱が続きそうです・・・。
計画停電にも負けず、緑園カイロは通常通り営業中です。
疲れたらいつでも駆け込んで来てください。
心も体も元気にします！！
３月１４日（月）は、計画停電の初日ということで
様子を見るために午後お休みさせていただきました。
お電話をいただきました皆様には
ご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ありませんでした。
本日より通常営業を再開いたします。
（今後状況が変わるようでしたらブログにて
ご連絡いたします。）
極力消費エネルギーを抑えるため
いつもより店内の明かりが暗いかもしれませんので
ご了承ください。
ゲルマニウム温浴も電源を落としています。
いつもは飛込みでのご利用が可能でしたが、
しばらくの間は、ご予約のお電話をお願いいたします。