今日は、糖尿病+うつ病のため定期通院しました。
今回も担当医は、大学病院から来ている医師でした。
医師からは調子はどうですかと尋ねられました。
「前回と変わりありませんし、日中が暑いため昼食を１０日ほどと食べませんでした。」言うと、「前回より数値が下がっていますが、一日二食は避けるようにしてください。」と言われました。
心の中では、「昼食準備で汗だくになるのも辛いし、一度体に熱がこもるとかなりの汗だくになるので、それならミニカーの塗装をしている方がまだマシでした。」思いながら、医師には報告はしませんでした。
今回も体重は変わりませんでした。
さて今回の採血結果です。
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201910月 |
202312月 |
２月 |
４月 |
６月 |
８月 |
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総コレステ |
２５５ |
２２１ |
２２５ |
２４１ |
２３２ |
２２０ |
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中性脂肪 |
１３５ |
５９ |
１０２ |
９５ |
１２２ |
５６ |
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ＬＤＬ |
２２５ |
１４３ |
１４５ |
１５７ |
１５０ |
１４０ |
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ＨｂＡ１ｃ |
９．５ |
７．６ |
７，９ |
７．８ |
７．７ |
７．６ |
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血糖値 |
２２１ |
１５７ |
１６５ |
１５０ |
１６２ |
１４５ |
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動脈硬化指 |
３．５ |
２．４ |
２．４ |
２．４ |
２．６ |
２．５ |
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体重 |
１０２Kg |
９２kg |
９２kg |
９３kg |
９３kg |
９３kg |
見やすくするため２０２３年１０月の所を割愛しました。
今回は２か月で、１００ｋｍほど歩きました。(暑くなり始めたので歩く距離が短くなりました。)
今回は１０日ほど昼食を抜いたため毎日の玉ねぎを食べるのは減りました。