こんにちは！ Rカフェです
今日は、二上山がとてっもきれい
本日のメニューは
・シンクロニシティーカード
・インナーチャイルドカードセッション
（あなたの心の声をカードから聞いてみる）
・手作りハーブ石鹸体験
・アロマスプレー作り体験
先日、お笑いライブに行って顔が痛くなるほど大笑いしてきました
笑うっていいですね～
日ごろの疲れも吹っ飛びます
「笑う」は、私のセルフケアの一つでもあります。
アロマ
エステ
ショッピング
お笑い
友達と過ごす時間
外食
ドライブ
写真などなど
ふっと自分自身に帰る時間
毎日、仕事や家事に追われて
自分のことは後回しにしていませんか？
あなたのセルフケアは何ですか？
Rカフェでは様々なセラピーを提供しています。
あなたのセルフケアの一つにいかがですか？
さて、「自分を大切にする」をテーマにしたワークショップを
４月２０日（金） 14：30～16：30 で開催します。
普段とは違う時間を過ごしに、
自分のためだけの時間を過ごしに来ませんか？
治療・投薬中の方は主治医の了承を得てください。
ご参加いただいた方からは、このようなお声をいただいてます
・久々にし静かな時間を過ごせてリラックスでき、心がほぐれた
・心のキャパシティーが小さくなっているのを感じました
・人に触れるって大切だと思ったのと命の大切さを思い出した
