皆さんこんちには～。
Rカフェ月曜日担当のEFTで調整師、もっちゃんです
今日のRカフェはお菓子三昧からのスタート。
六花亭のレモンケーキ（？）に始まり、
札幌カリーえびせんべい。
ほたてちゃんのチーズ。
たっちょんの復刻赤福！
ハードスケジュールをこなしたもっちゃんは、
ここに来るとほよ～ん・・としております
さてさて、
前回初めて開催しました。
もっちゃん＆ほたてちゃんの
ネガティブOKなんです！
～ことのは深呼吸～
満員御礼で無事終了しました。
ご参加いただいたみなさんありがとうございました～m(__)m
ほたてちゃんのネガティブOKなんです！ことのはカード。
と！
もっちゃんのEFTとで、
自分の中にある言葉にできない感情を出していく・・・。
人はなかなか自分の気持ちを表にできません。
表にできないのは色々な禁止を自分にしているから。
そして、
感情というのは、本当に湧き上がってくるものは、
言葉で表現できないから。
でも、どんどんたまっていくことで苦しくなってきます。
そんなどんどんたまっていく感情を
自分の今にしっくりくる、気持ちをネガティブカードを使って出すワーク。
自分の変化や、自分を奮い立たせるものではなく、
ただただ自分の気持ち・想いを出すだけ。
そうすることで、ほっとしたり、すっきりしたりできるじかん。
次回・・・・
５月２９日（月）１５時～１７時
定員６名様
参加費 １０００円
ご参加希望好評募集中！
ゆるゆると開催しています＾＾