初めまして。Rカフェ月曜担当のセラピストNatsuです。ここRカフェでは、曜日ごとに様々なセラピストが、色々なメニューを提供させていただいております。
簡単に自己紹介をさせていただきます(^∇^)
月曜日の10時～18時までRカフェに滞在しております。月曜以外は個人でやっています。
Rカフェで私ができること、お役に立てること、セッションメニューについての詳細はこちらをご覧ください。
Rcafe HP
http://r46174.wix.com/rcafe1
EFTタッピングセラピーに関しては、３ヶ月に1回のペースで、ここRカフェでEFTの入門講座
「EFT-Japanイントロダクトリー講座」も開催しています。
次回は3月7日（月）14時～17時です。
ここRカフェにお世話になることになったきっかけもこのEFTを通してなんですよね
世の中にはたくさんの心理療法やセラピーが存在しています。
EFTはその中で、主に感情にアプローチしていきます。
感情そのものはいいも悪いもないんですよね。自然に発生する反応です。そこにネガティブだとかポジティブだとか意味付けしているのが思考だったりします。私たちは考えることには慣れています。というか常に意識的であれ無意識的であれ考えています。
では感じるということは？？
「私は今何を感じているのか？この感情をどうしていきたいのか？」
気になった方はぜひ月曜日にいらしてくださいねo(^-^)o