• 佐倉健康マラソン　事前練習②

• マラソンシューズ　左右の重量差と走行距離との関係について

• 佐倉健康マラソン　事前練習

• M社のシューズ　（左右の重量差について）

• 祝！　重友選手　オリンピック代表

• 市民マラソン大会におけるペースメーカー考

• 2012年3月11日　第1回京都マラソン

• 2012年3月3日　鴻巣　ハーフマラソン

• 鴻巣ハーフ2～1週間前までの練習

• 先週の練習とランニング時の脇腹痛に関する考察

• 1km×5　インターバール

• 30kmペースメーカー＠駒沢公園　（川内選手は市民ランナーか？）

• ビルドアップ20km+クールダウン5km

• 腸脛靱帯炎

• 裸足系ランニングシューズデビュー

• 大阪国際女子マラソン、重友選手、おめでとう！

• 上尾公園　20km

• 2012年の目標

• 大阪女子マラソン

• 2011年1月8日　谷川真理ハーフ

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