あっという間の８月も過ぎ、今日から９月。
爽やかなとも言えない酷暑・猛暑連続/////
２０１０年も後わずか数カ月です。
なんか、ゾーットします。
仕事仕事、悩み悩み、伸ばすか、継続させるか、
先が見えず、希望の星は何処？
２カ月ずつ、バジェットを作る事にしました。
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考えてみたら、食べるのが大好きで、カロリー計算するくせに、過剰摂取でなかなか、体重が落とせなかったんです。
去年の5月に一大決心して、レコーディング・ダイエットに挑戦！実は知りあいがみるみるスマートになり、5kgも落とし、訳を尋ねたら。これだった。
ついでに、毎日、キムチも食す事に。夜は蒸野菜+キムチ合え、飽きずに1～2カ月目に完全に２kg落ちていました。
それから、かれこれ、４００日以上続けています。１５か月目に突入。
すっきり、５kgは落ち、最近はキムチは週４日から５日。
以前は出張の時も、キムチを食べていました。
TOPサイズはあまり変わらず、でも胃の周辺はすっきり。
ボトムは完全に1～2サイズは余裕。
不思議なもので、足の甲あたりにも、肉がついていたらしい。
以前には靴ずれしていた靴もすんなり*****
というよりも祖々母は初めてかも知れない。祖母にしても何年ぶりかも。
私は意外と事が起きる頃には、というよりも悩みや問題解決なんかの時には、夢を多く見て、起きてからも考えさせられる事が多いのですが//////
ここの所、いろいろあるから！
すごく、懐かしかったのと、夢で会えただけでも、嬉しい。
初心に帰って、反省し、冷静に時系列を追って、考え直そう。
何かのヒントかも知れない。
考えれば、オリジナル・ガードル製作、発想などの原点は祖母だから。