• 完璧主義の罠、本能と罪悪感との共犯関係

• 「自分を信じる」と云うけれども、、、

• 「ハイアーセルフ」と「ピプノセラピー（前世療法）」について

• 一問一答「思考を止める、とは、、、」

• 本日のメッセージ「何よりも優先して信ずるものは、、」

• ガーディアンエンジェルとの「邂逅」を果たしたと言う話とその時の「気づき」

• 珍しく夢の話（自分のパターンを手放すという話）

• ミスインターナショナル2019世界大会を観して（ないという事を信じれればあるという事も信じれる）

• 人生の時間や経験の価値を決めない、定義しない

• 人生の目的、使命が分からない、ワクワクするものも見つからない、、その本当の訳は、、、「過呼吸」

• 自分の嫌な所、ダメな所は自分に与えられた個性

• 「そんな事わかってるよ！」と言う事を言われた時は前提を変えてみる良いチャンス

• ネガティブな感情を体験する事は地球に来た目的、しっかりと観察して報告書にまとめて還しましょう！

• 神様、守護存在、ハイアーセルフは元自分