こんばんは😉
本日の献立👩🏽🍳
＊タラのアクアパッツァ
＊たけのこのバター醤油炒め
＊たまねぎスープ
＊生ハムチーズ
簡単レシピ🦋
たまねぎスープ
材料 (1人分)
a.たまねぎ 小1/2個
a.塩麹 小さじ1
a.水 200ml
オリーブオイル 2滴
作り方 (調理時間 15分)
1.たまねぎをみじん切りにする。
2.aを全て鍋にいれ10分中火にかける。
3.たまねぎがしんなりしていたらオリーブをいれ全体に混ぜて完成。
たまねぎは抗酸化作用、疲労回復に役立ちます❣️
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