こんばんは😉
本日の献立👩🏽🍳
＊キノコのあんかけサラダ
＊海鮮味噌汁
簡単レシピ🦋
大根は薄くスライスしておく。好きなキノコとシーフードをごま油で炒め、醤油麹・水・ほんつゆを入れ煮る。最後に水で溶いた片栗粉を入れ大根にかけて完成
あんかけでずっしりしてるのでご飯の代わりに大根を使ってカロリー抑えてます！生大根にすることで歯応えあるので満腹感もえれます❣️
醤油麹使ってるので少ない調味料の量で作れます🌟
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