塩麹きのこ！と子持ちカレイの煮付け

こんばんは😉



本日の献立👩🏽‍🍳
＊子持ちカレイの煮付け
＊きのこの塩麹炒め
＊冷奴

簡単レシピ🦋
きのこの塩麹炒め
今回は舞茸、エリンギ、しめじ、えのき、椎茸の5種類を適度な大きさに切りごま油と塩麹で味付けて完成！
3分で出来るお手軽レシピです😉

麹ときのこで食物繊維たっぷりの健康レシピ！食べれば食べるほど栄養上がります💕

発酵食品、塩麹についてより詳しくはインスタのプロフィールのURLのホームページでご覧になれます！ぜひ見てみてくださいね❤️

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