こんばんは😊
本日の献立👩🏽🍳
＊イタリアン風野菜炒め
＊さつまいもサラダ
簡単レシピ🦋
イタリアン風野菜炒め
材料(1人分)
だいこん、にんじん、ごぼう、スナップエンドウ、醤油麹小さじ1、オリーブオイル小さじ1/2
作り方
①野菜を適度な大きさに切る。大根は大きめに切ると歯応えあり満腹感UP
②中火に熱したフライパンにオリーブオイルを入れ野菜を入れる
③野菜に火が通ったら醤油麹を入れさっと炒めて完成
オリーブオイルと醤油麹でイタリアン風になります😉
醤油麹の作り方や効果はホームページでご覧なれます！インスタのプロフィールのURLからアクセスしてくださいね❣️
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