前回の歩けば歩くほど人は歩けるようになるに引き続き、
最近読んだ「歩き本」をご紹介する。

歩くとなぜいいか? (PHP文庫)/PHP研究所
¥555
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歩かなくなった現代人の歩数は、
現代のサラリーマン 1日平均5000~7500歩

江戸庶民の平均 1日平均3万歩
明治~大正のサラリーマン 1日平均3万歩
だそうで、6分の1から4分の1しか歩いていない。

その他「歩くと楽しい」をキーワードに楽しく歩くコツが
紹介されている。

「散歩学」のすすめ (中公新書ラクレ)/中央公論新社
¥842
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徹底的に「散歩を楽しむ」ための本として、
散歩の効能・歴史・雑学知識などを紹介している。

歩くのがもっと楽しくなる 旅ノート・散歩ノートのつくりかた/ダイヤモンド社
¥1,728
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こちらは「旅ノート」「散歩ノート」の作り方の本。
旅や散歩で体験したり発見したことの記録を残し、
更に旅や散歩を楽しいものにする方法が
紹介されている。