冬から春へデトックスはじめましょう | わたしの更年期日記

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わたしの更年期日記に変更しました。
46歳2月から、急に冷え、体がガチガチに固まったような、コリに悩まされ、不眠、動悸、不安。。。。私の記録が更年期に悩むどなたかのお役に立てれば幸いです。

気がついたらお腹の周りが、ふくよかになった、吹き出物が増えてきていませんか?

冬は閉蔵の季節、体が溜め込みモードなんです!

顔が丸くなった、体重計が怖くて乗ることができない。。。

それはあなただけではありません!

体のリズムが溜め込み時期なので、仕方ないですね。


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さて、からだのデトックスモード


立春を過ぎると、体は活動的になってきます。冬にたくさん溜め込んだものを出しきりましょう。


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東洋医学では、季節に合わせて生活をすると健康で長生きできると言われています。

デトックス系トリートメントや運動を積極的にうける絶好の季節です。
溜め込んだ老廃物をデトックスしましょう。ご予約お待ちしています。

女性のための中医アロマ針灸院リラブレ

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