疲れやすい、やる気ができない、お布団から出られない
というのは、中医学では五臓の脾が弱っているサインです！
これは体調が悪くなっている状態なので、まずは体調を整えましょう。
精神がたるんでる～、ということではありません。ご自分を責めないでくださいね^_^
さて話は戻りますが、「脾・ひ」とは、食べ物を受け入れて消化吸収して、気血が生まれる大切な場所です。
脾のタイプ性格・・・母性が強くおおらか、世話すき面倒見がいい、相手を受け入れる。しかしわ思慮深く堅実なところがある、くよくよ思い悩む傾向がある。
ストレスを感じると、まず胃腸が反応し、胃が痛くなったり、お腹がゆるい、つい食べ過ぎる、便秘と下痢になるのもこのタイプの特徴。
というように、やる気がでない時は「脾」を補うエッセンシャルオイルがおすすめです。
スイートマージョラム
無気力なときや、ストレスを感じて思い悩んだり、考えこんだりしている時に役立つオイルです。わたしもよくあります～
ストレスからの過剰な食欲を抑えるには、ラベンダーとのブレンドがおすすです。
↓脾が弱っている舌
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