クチコミ メタボ対策

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おｒ太る傾向があるんで油断してるとスグ腹回りに脂肪。

でダイエットそんでまた太る。胃袋がでかいのとタッパもあるせいもあって競走馬のように数ヶ月で10ｋ単位で増減してる。

で食事でダイエットするんだけど必要な栄養は取らなきゃいけないんで糖分と炭水化物抜き。

ご飯、パン抜き、オカズのみ。コヒーは普段ミルクだけで砂糖抜きなんだけど、外出するとカンコーヒー飲むんだけど、いつもは砂糖入りなんだけどダイエット中はブラック。