肌と向き合うことは自分と向き合うこと
新年度がスタートしましたね
昨日は早朝より、もり塩交換
そしてサロン準備と少し慌ただしく・・・
一昨日は「ハッカ油」を
水に垂らして床ふきをしました
（なんとなくスッキリしたくて）
3月中旬以降
かつてないほどの肌花粉症状が？！
年度末の忙しさ
寒暖差からの冷えや滞り
暖房や紫外線での乾燥により
例年以上に危機感を抱きました💦
数日前に急遽
予定していたケアを変更させていただき
まずは保湿剤が馴染んで
ガード力が発揮しやすい
肌作りへの修復ケアそして
回復ケアへと
今回はこちらを
提案させていただきます
《4月5月オススメエステ》
『ＹＵＲＡＧＩ（ゆらぎ）あれんじケア』
今年は特に敏感に傾きやすいほどの
乾燥がパーツで見られ
エイジングケアとしても
ここに注力しますが
改めて乾燥肌からの
肌に及ぶ影響を
そして乾燥肌から
敏感肌に陥りやすい時の
肌からのシグナルを画像でも
お届けしますので
ご参考にされて下さいね
ー乾燥肌が肌に及ぼす影響ー
① かゆみや炎症 :乾燥した肌はかゆみや炎症を引き起こしやすくなります。かゆみを我慢してしまうと、かきむしって肌を傷つけた炎症を悪化させることがある
② シワやたるみ: 乾燥肌は水分や油分が不足しているため、肌の弾力やハリが失われやすくなり、シワやたるみが目立ちやすくなる
③荒れやすさ: 乾燥した肌はバリア機能が
低下しやすく、外部刺激に対する耐性が
弱まるため刺激により肌荒れしやすい
④肌荒れ: 乾燥肌は肌のバリア機能が低下しているため、外部からの刺激や細菌の侵入を防ぎにくくなり、肌荒れしやすい
⑤ 化粧ノリの悪さ: 乾燥した肌は粉を吸いつける性質があり、化粧ノリが悪くなりがちです。
これらの影響を軽減するためには、適切な保湿ケアやスキンケアが重要
《乾燥肌→敏感肌へのシグナル》
ー花粉や黄砂、寒暖差やストレス負荷ー
📌こんな時は保湿が
うまくできていなかったり
摩擦の度合いや材料の不適合などの
外的要因
📌内臓や内面からの要因
（睡眠、食生活、ストレス）
空気環境要因
（冷えやストレス）
様々な要因が混在し
自律神経の乱れや冷え
体液循環の滞りにも繋がり
代謝も落ちやすくなります
肌からのシグナルを図にも
してみました
シワやシミ、クスミ以外に
このような小さなシグナルが・・・
特に今年の自然環境は
こうした習慣要因と
相まって、それが
かつて見たこともないほど
敏感に傾きやすい乾燥肌が
増えたのではないかと思います
乾燥→敏感→かゆみ→ひりつき→アレルギー
バリア機能が低下した肌は
保湿料がキャッチ＆キープしにくく
それによって
保湿する手やコットンの刺激が
さらにトラブルを増幅してしまう
そんな悪循環にもなります
一時的にサプリや皮膚科での
回復も視野に入れ
回復後は図のような
シグナルにも早めの気づきや
早めの修復ケアを🫱
《今週の出来事》
☆コーラスのプチ発表会が近づき
月に一度の練習
暗譜や振り付けも
入念にチェックしました
新たにお二人の仲間が加わり
恒例の自腹歓迎会ランチへ
一番人気味噌カツ定食👌
お二人ともすぐに馴染まれ
またパフォーマンス力アップに
間違いなく繋がります✨
※桜が一気に開花🌸
少しみだれがちながらも
自然の恩恵に預かり
ゆったり花見もオツですね✨
合わせて肌や体調の回復にも
繋がりますように
職場や家族の関係性にモヤモヤしたら•••
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