暑中お見舞い 申し上げます
本格的な夏がやってきました！
皆様 暑中お見舞い申し上げます
予報通りの夏
午後の暑さしのぎに
クールリングの上から
ショールで陽を遮る
そして日傘、サングラスなど
それが快適な程の猛暑
気温が体温以上に！！
観測史上ほぼなかったこの気温が
不安を煽りますね💦
この暑さの中早めに冷やすと
良いところって「首」になりますが
その他のパーツを図にしてみると
こちら
首・脇の下・鼠径部（足のつけ根）
コメカミ・肘の内側・ヒザ裏
他にも
手のひらや足裏なども効果的です
まだまだ猛暑の日が予測され
各々予防や熱中症の対処として
お役立て下さい
できれば脳へのダメージとなる
不調は回避したいですね
《今週あったこと》
☆“経験値は直感になりえる”
というお話です
かなり前に車で走行したことのある
道路を時間のショートカットするために
利用しました
「確か狭い道路」と記憶してました
時が経つと「そうでもなかった」と
感じることってありますが
この道は本当に狭かった
車一台がやっと通れるほど！！
無意識にしていたこととして
対向車が来た時のために
バックして回避できるスペースを
記憶（確認）しながら走行
これは
「以前それをしたことがある
実際にバックして道を
譲り合ったことがある」
この経験からだと思います
実際に二台の車とすれ違い
一度は道を譲っていただき
一度はバックして道を譲り
かなり前の経験でしたが
それが功を成した、という
ことでしょうか？
例えば何かしらの
危機に遭遇した時の対処には
そんな経験値から成る
直感が働くのでは
できるだけ早く多くの
経験値を積むってそんな時に
役に立つものだと思います
運転席からはこんな景色も
川とウグイスの音色に
癒やされました✨
では皆様
暑さ対策や効率よく対処する方法を
知って体調にお気をつけ下さいませ
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ー突然起こった家族、職場、
友人などにおける悩み・過去から続く
モヤモヤなどー
※この協会のことを思い出して下さい
(一人で抱え込まないで下さいね)
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