感じる前に予防。既に感じたら知識にしよう。
６月辺りは気分も不安定になりやすいですが
肌状態もトラブルが混在します
この季節になると
「急にシミが増えた」
「毛穴が気になる」
「顔色が暗い」
「ざらざらする」
ほぼ毎年こんな声は聞かれます
ベースには乾燥が主因なのですが
ベタベタ感を感じることもあり
一見脂性肌に傾いていると
判断しやすい時
その原因を生活習慣や食生活
睡眠やストレス目線からも探ります
ついしてしまいやすい事として
ゴシゴシ洗いや拭き取り！！
このベタベタも乾燥が原因だとしたら
それはメリットになりません
つまり、乾燥しすぎてしまうと
なじませたい水分や油分が
馴染まなくなってそれによって
ベタベタすることがあります
特にアラカン世代ともなると
水分を安定させてくれる
コラーゲンが２０代と比較すると
約半分まで減少します
そこに紫外線の影響を受けると
さらにコラーゲンは奪われます
さて６月からのサロンお勧めのエステは
人気スピ(ハリ)ケアの
ダイアモンドマスク で
しっかりコラーゲンをチャージ
さらにプロテクターでリフティング
細部までの修復と回復を
リンパリフレで
顔も気分もスッキリプルフル！(今思いつきましたｗｗ)
楽しみなエステです
《今週の出来事》
☆久々に『抄読会』に参加しました
・NPO家族関係・人間関係サポート協会の仲間が
火曜夜に開催されます。今抄読中の書籍はこちらの2冊
一見難しそうですが、文脈に慣れてくると
読みやすくなり脳トレにもなります
一人で読むのも良いですが
仲間の興味や価値を知ったり
共に問題点について対話したり
この時間貴重です
☆２０名以上のグループのウォーキング会に
参加させていただきました
少し離れた会場で、この人数でのレッスンは
初でしたがかなり有意義な時間でした
ではまた来週
(いよいよ６月ですね。)
【6月〜7月までのオススメ】
『プレミアムコラーゲンリフト』
【4月〜5月までのオススメ】
『ぷらすアロマでとっくすOilケア』
上質のアロマオイルは肌から呼吸から鼻から
ダイレクトに働きかけます
痛みや疲労感、ゆらぎ不安感など
９０％の女性が感じやすいという
単体の不調と混合の不調
呼吸に合わせた施術にも効果的に働く
「ぷらす」
ー突然起こった家族、職場、
友人などにおける悩み・過去から続く
モヤモヤなどー
※この協会のことを思い出して下さい
(一人で抱え込まないで下さいね)
※渡辺式人間関係見える化シートセッション
初回(体験)
☆ オンライン 60分 3,300円 (税込)
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いただけたら嬉しいです→こちらから
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