自分を感じる。
年度末は恒例のように
気忙しくて体調も崩しやすい時
やることだらけなのに
疲労感やともすると
花粉飛散で思うように
仕事がはかどりません
こんな時って自身に
ジレンマを感じたりしませんか？
それに合わせて肌調子も今一つ
今ってそんな季節です
普段は感じない肌や体の
調子を感じると
気になる
焦る
なんとかしたい
ちょっとだけ
コーチングの要素を入れると
良くない状況より状態の良い時や
そうなりたいことにフォーカスします
トラブっているところは
肌で言えば「悲鳴をあげているところ」
つまり敏感になっているところ
触れば触るほど、見れば見るほど
負担を感じてしまう
ここに
今はそういう時
とトラブルごと受け入れて
あげませんか?
エステサロンでは
トラブルに目を向けて
視察をしたりケアをしますが
ホームケアでは未来に目を向けて
トラブルのないところを育ててあげる
具体的には
気になるところでなく
その周りに目を向けて
ひたすら保湿ケアを
肩こりで肩甲骨の可動域を
広げるためには
その周りの筋膜をほぐすように
肌でも柔らかさを出すって大切なこと
「そんな時だよね」と
まずは認めて受け入れる
まずはトライしてみて下さいね
《今週の出来事》
☆ニューヨーク在住の
元劇団四季の女優でもあった
小澤ひとみさんが名古屋の会場で
4月14日にLIVE Show〜
こちらは今月始めのことになりますが
主催者でもある秋田稲美さんに
同行させていただき
ノスタルジックな会場を目にして
今からワクワクしています
詳細はこちら ですが
良かったらご一緒しませんか？
（素敵な歌声とダンスもあるかも）
☆そしてコミュニティで
40番組ある「音声配信」の中で
3月21日《春分の日》に
半日手作りラジオが開催されます
今回はYou Tubeでの配信となりますが
朝10時から夜までノンストップで
聴けますので移動や休息時間に
ぜひ「お耳を傾けて」下さると
嬉しいです（通知オンでお知らせも）
仕掛け人（プロデューサー）の
泉あやこさんこと→あやこＰ
先日も配信以外にラジオの
一部企画に関わらせていただきましたが
このメイキングシーンが
面白おかしくw
そちらを流したいくらいでした
ついに花粉症デビューか？(泣)ですが
その前にも音声配信が
できたら良いなと思っています
では。また来週こちらも
配信させていただきます
【２月〜３月のオススメエステ】
『６th anniversary』
ーリ ◀ バース・美ターンケアー
デリケートに傾きやすい肌
そしてターンオーバーの乱れや
バリア機能が低下した肌を
スペシャルなパックで整えてからの
オススメエステです
一年で一番トラブルが多い時
コロナ禍でのマスク生活による
摩擦や湿気で乾燥に傾いた肌の回復にも!
そろそろマスクを外した時のために
リハビリケアを・・・
【お客様の感想です☆】
☆顔がスッキリ引き締まった
☆首が長く見えて鎖骨がハッキリ
☆顔と胸の色が同じになってる
ご自身の元々あるべきありたい姿
まずは肌を潤わし調整して本来の姿へ✨
ー突然起こった家族、職場、
友人などにおける悩み・過去から続く
モヤモヤなどー
※この協会のことを思い出して下さい
(一人で抱え込まないで下さいね)
※渡辺式人間関係見える化シートセッション
初回(体験)
☆ オンライン 60分 3,300円 (税込)
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協会からのセッションお申し込みは
音声配信はこちらから
※音声配信へのリクエスト、お問い合わせを
いただけたら嬉しいです→こちらから
―ご自宅で心のエステ―
コロナ禍でのセルフケア
せっかくなら
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美顔器・美容材料有効的に使えてますか？
(お肌に負担のないシェービング・流し方も
レクチャーします)↓↓↓
