夏こそ
温かい飲み物や
腹巻きなどで
お腹を温めることが
育毛につながりますと
お伝えしていますが
「暑い時に
あったかいものなんて
飲めるわけない！」
という方に
化粧水や
ぬれタオルで
頭の熱を取れば
暑さを感じずに
お腹の温めができますと
お伝えしたのが
前回のブログです
はんたいに
頭を
体温より低い
36℃以下のぬるまゆで
ぬらしたり
頭皮に化粧水を付けると
寒くてダメ
という方も
いらっしゃいます
「暑がりだから
温かいものなんて
飲みたくない」
という方と
「頭を冷やすと
寒くてダメ」
という方
両方とも
血流がとどこおっている
サインなのです
液体の性質上
血液も
熱いものが上に
冷たいものが下に
行くようになっているのと
現代人は
頭と目を酷使するので
頭にばかり
血がのぼって
あまり動かさない
下半身は冷えるという
特徴があります
この
頭に血がのぼっている
状態の時は
頭や顔が
カーッと
熱くなっているので
お腹や下半身が
冷えているのに
寒さを感じないし
むしろ
暑がりくらいに
感じるのです
だから
お腹が冷えているのに
冷たいものが
欲しくなるわけですが
この時点では
上半身で
血がとどこおっていて
全身の血流が
回っていません
この状態の体に
ぬるま湯や化粧水を
頭にかけると
頭にのぼっていた血が
下がって
血が回り出すのです
ところが
ふだんから血流が
とどこおっていて
下半身の冷えが強いと
下半身でとどまっている
冷えた血が
重力に逆らって
頭まで
めぐってこないので
頭の熱をとると
急に
下半身の冷えを感じ
寒くなるのです
じっさいに
血流がとどこおりがちな
✅筋力の少ない方や
✅お年をめした方
✅抜け毛や白髪が
増えている方は
いきなり
頭の熱を取ると
寒くて
ふるえだしたり
冷たいものが
頭からお腹まで
落ちてくるように
感じる方も
いらっしゃいます
とくに
寒さを感じる方は
先に
温かい飲み物や
足湯などで
下半身を温めると
全身の血流が
早くめぐるので
そのあとで
ぬるま湯や化粧水で
頭の熱を取ると
寒くなく
体のチカラが抜けて
とても気持ちが良いです
いきなり
頭を冷やして
具合が悪くなったから
「この育毛法が
合っていないんじゃないか」と
思われるかもしれませんが
ご自分の体調を
知っておかれて
ご自分に合った
お手入れをすれば
だいじょうぶです
オンラインの
ブログに書いてあることを
実践しているけれど
ココが上手くいかない
もっと
自分に合った方法を
しりたい
という方の
体調チェックをして
おひとりお一人に
合ったお手入れを
ご提案しています
お手入れに迷ったら
ご相談ください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞