内地でも
台風の災害は
ほとんどなかったようで
安心しています
ただ
台風がやってくると
耳鳴りやら
頭痛やら
体調に被害が出る方も
多いのですね
前回のブログで
台風による
自律神経の乱れから
体調不良が出て
ほうっておくと
抜け毛や細毛につながると
お伝えしました
なので
病気と抜け毛の
予防のために
「この症状は
自律神経の乱れだ」
ということを
おぼえておくことが
重要です
自律神経が乱れる
というのは
何かをやり過ぎることで
体と心が
戦闘モードになる
交感神経が
上がり過ぎることで
起こります
集中力や
瞬発力を高めるため
交感神経が上がると
血管が
ギュッと縮まります
これは
血がどこか一点に
集中するという
良いことでもあるのですが
この状態が
長く続くと
血流が悪くなり
細胞や内臓を
治す血が
巡らなくなるので
あらゆる病気や
体調不良に
つながるし
髪の栄養である
血も届かなくなるので
抜け毛や白髪
細毛に
つながるのですね
なので
血流が悪くなることで
起こる
脳梗塞や
心臓病のような
生活習慣病
血が届かず
冷えた部分にできる
ガンなどの病気は
自律神経の乱れのなかで
とくに
交感神経が高すぎることで
起こるのですね
こういった
病気や抜け毛の
前兆である
自律神経の
乱れというものがあって
代表的なのが
肩こり 頭痛
腰痛 胃痛などの
体の外や中の
痛みです
健康で
血流が良い体は
全身に血がめぐって
つねに全身の弱いところを
治すことができるのですが
交感神経が高く
血流がとどこおっていると
治すチカラが弱く
しかたなしに
弱っている所に血を集めて
治そうとします
一か所に血が集まると
神経が過敏になって
痛みが出るのですね
逆に血がじゅうぶんに
届かないことで
耳鳴りや
めまい
眼精疲労のような
耳や目の機能が
はたらかない症状も
起こります
また
血は とくに
脳や心臓のような
命に関わる臓器に
優先的に届くので
脳や心臓のある
上半身にばかり
血が行ってしまうと
高血圧や
イライラといった
頭に血がのぼった症状が
起こり
はんたいに
下半身には
血が行かなくなり
手足の冷えや
便秘が起こります
✅肩こり 首こり
腰痛 足痛
胃痛のような
痛み
✅目まい 耳鳴り
眼精疲労
かすみ目のような
目や耳の症状
✅高血圧 イライラ
といった
頭がカーッとなる症状
そして
✅髪が細くなってきた
白髪や抜け毛が増えてきた
という
髪のお悩み
いくつ
当てはまったでしょうか？
前回のブログのように
副交感神経を高めて
リラックスすることで
予防ができますので
まずは体調チェックに
お役立てくださいね