お客さまから
ご相談をいただきました
台風が近づいてくると
耳鳴りの症状が
出るのですが
何か対策は ありますか？
ご相談
ありがとうございます
体質改善の育毛を
やっていると
体の症状と
髪をむすびつけて
考えるので
こうして
髪以外のご相談も
いただくのですね
台風で
気圧が急に下がると
耳の中にある
センサーが反応して
それを脳に伝えると
交感神経が高くなり
自律神経が乱れることで
耳鳴のほか
頭痛や めまいなどが
起こると言われます
症状を
やわらげるために
耳のマッサージや
耳栓をするなどが
推奨されます
これは
一般的に出回っている
西洋医学の考えです
体質改善の育毛の
ベースである
東洋医学でも
耳鳴りや頭痛などは
交感神経が
高くなりすぎることで
起こると考えています
西洋医学のように
耳栓や
耳のマッサージで
一部分だけに
はたらきかけて
対処するのではなく
東洋医学では
自律神経が乱れて
交感神経が高くなっている
おおもとである
体から
整える考えです
台風が近づいても
症状が出る人と
出ない人がいるのは
ふだんから
自律神経が
ととのっているか
とくに
交感神経が
高くなりすぎず
副交感神経が
はたらいて
リラックスできているかが
重要になってきます
やる事や
考えることが多くて
忙しいと
交感神経が
高くなっているところに
台風の影響で
さらに
交感神経が上がるから
症状が出るのですね
そして
交感神経が
高すぎると
血管が縮まって
血流がとどこおるので
髪の栄養である
血がめぐりにくく
抜け毛や白髪に
つながります
ここで ようやく
台風の体調不良と
抜け毛が
つながってきました
台風が近づくと
不調が出る方は
ふだんから
交感神経が高すぎ
抜け毛も
出やすいわけですから
副交感神経を高めて
リラックスさせることが
おすすめです
副交感神経を高めて
自律神経を
ととえるには
先ほど
おつたえしたように
耳を軽く
マッサージするのも
いいですし
いちばん簡単なのは
深呼吸をすることです
また
いつもお伝えしている
下半身を温め
頭の熱を取る
頭寒足熱（ずかんそくねつ）
にすることも
自律神経のととのえに
つながります
何よりも
いちばん大切なのは
体のチカラが抜けて
心地よいと
感じる瞬間です
この時に
自律神経がととのうので
お忙しい中でも
呼吸を深くするとか
温かいものを飲んで
頭寒足熱にしてみるとか
ご自分の体を
少しでもいたわる時間を
作ることが
不調と抜け毛の予防に
つながります
これから
台風シーズンが
やってきますので
日ごろから
くふうをしていきましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞