ここ1週間くらい
地震が多いようで
あらためて
日ごろの対策の重要性を
考えされられます
対策をすることは
大切なのですが
こういう
ニュースを見ると
なんとなく
心がざわざわして
不安になる
という方も
いらっしゃいます
とくに
4月から
連休明けの今くらいに
不安感や
恐怖心が強くなる方が
多いですね
薄毛でお悩みの方でしたら
「このまま髪が抜けて
全部なくなってしまうのでは
ないだろうか」
というような
ばくぜんとした恐怖や
不安感が強くなります
薄毛の方に
かぎって言えば
髪がすべて抜け落ちることは
ありませんし
すべての方に
言えることは
生きているかぎり
髪を生やすチカラは
そなわっているので
かならず
髪は再生されます
話を戻しますと
心がざわざわする要因は
この時期
たくさんあります
春は
細胞が活性化して
エネルギーを
全身に行きわたらせる
季節なのですが
その時に
たくさんの血を
使います
血は
脳と心の
栄養でもあるので
血が少なくなりやすい
春は
心が不安定に
なりやすいのですね
連休前は
お仕事が忙しく
連休中は
お出かけが多いので
活動するために
血を使うと
さらに
心も体も
疲れやすいです
それに
急に暑くなったと
おもったら
また気温が下がる日も
あって
自律神経が
乱れやすいです
自律神経も
脳や心のはたらきと
つながっているので
なんとなく不安で
気持ちが落ち着かない時が
増えるのですね
育毛の視点から
考えると
不安感や恐怖心が
強くなるというのは
けっして
悪いことではなく
心と体が疲れている
という
サインなのです
信号がなかったら
止まるべきところも
全速力で走って
事故を起こしてしまうように
赤信号では
止まることが
体にも 必要です
そこで
「今は
お休みが必要です」
というサインとして
体は わざと
心を不安定にさせるのです
とくに
抜け毛が止まらない
という方ほど
不安感が強く
心と体に
お休みが必要です
最近のブログで
どんなことをしたら
心と体をいたわり
髪を生やすことに
つながるのか
お伝えしていますので
あわせて
お読みいただき
生活を
ふりかえってみてください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞