年末年始の疲れや
1月17日からやってくる
土用（どよう）という
気候が不安定な時期もあり
1月は
体調をくずして
抜け毛が出る人が
増えやすいと
お伝えしています
（土用については
前回のブログをお読みくださいね）
インフルエンザや
コロナ
腸炎など
免疫が乱れることで
起こる病気に
かからないように
体に出ている症状に
気づくことが
大切です
まず
✅体がだるく
✅目ヤニが出やすく
✅朝起きた時に
たんがからみやすい症状
こういった症状は
免疫とつながっている
胃腸が弱っているサインです
胃腸で消化しきれないものが
目ヤニや たんとなって
出やすいのですね
胃腸が弱っていると
✅食欲がわかなかったり
✅下痢をしやすいのですが
✅食べた後もすぐに
お腹が空くのも
食べたものが
消化されず
栄養になっていないので
胃腸が弱っている
サインです
とくに
栄養分である
甘いものが
すぐに食べたくなるのは
消化不良で
胃腸が弱っています
それから
胃腸と免疫が
乱れていると
心にも症状が出ます
✅なんとなくだるく
やる気が出ない
✅忘れっぽく
集中力がなくなる
✅イライラ
くよくよしやすく
心配ごとが多くなる
といった症状もないか
チェックしましょう
また
病気を治したり
髪を生やすための
血が足りているかどうかも
重要です
✅寝つきが悪い
途中で目が覚める
✅怖い夢や
現実的な夢
色のついた鮮やかな夢が
多い
こんな症状が出ている時は
血が足りなくなっているので
やはり
病気や抜け毛に
注意しましょうという
サインなのですね
そして
胃腸や免疫と
関係の深い
頭頂部の地肌が見えていたら
病気と抜け毛に注意です
どれくらい
当てはまったでしょうか？
症状が出るのが
悪いのではなくて
「体に気を付けて」
というサインに
早めに気づいて
生活を
変えればいいのです
そのために
いつもしつこくお伝えしている
髪と体をつくるために
食べすぎ
飲み過ぎ
夜遅くの入浴をひかえて
早めに寝ることを
こころがけてくださいね
じっさいに
抜け毛でお困りの方は
体に
色々な症状がでています
オンラインのでは
体に出ている症状と
抜け毛をむすびつけて
原因と解決方法を
お伝えしています
1月はまだ
カウンセリングの空きが
ございますので
ご相談くださいね
（ピンクの印が空いている日です）
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞