前回のブログで
夏の疲れからくる
体調不良や
抜け毛が出ている方が
増えていると
お伝えしました
ただ
こういった疲れが
抜け毛とつながっていて
体をいたわってくださいという
サインであることに
気づかない人が
とても多いのです
じっさいに
髪がすべて抜けた
脱毛症の方は
髪が全部抜ける前の年から
やたらと
「疲れた 疲れた」と言って
ため息をついていた と
その時を思い出して
おっしゃっていました
髪が抜けるくらい
体は限界だったのに
気づかずに
過ごしてしまったのですね
疲れやすいとか
なんとなく だるくて
やる気が起きない
体が気持ちに
ついていかない
などの他に
疲れが出ていて
抜け毛とつながっている症状が
あります
まず
肩こり 腰痛
足やひざの痛みや しびれ
寝ている時に
脚がつったり
首を寝違えるなど
これは
免疫が落ちていて
髪や細胞の栄養である
血が足りなくなると起こる
症状です
抜け毛が増えている方は
五十肩で
肩が上がらない
病院やマッサージに行っても
治らない
という方も多いです
肩こりが当たり前すぎて
気づかない場合も多いですが
りっぱな不調です
それから
目が疲れやすい
老眼や近眼
暗くなると目がかすむ
などの目の症状も
血が足りなくなって
お疲れのサインです
年齢をかさねたら
目が見えにくくなるのは
当たり前だと思われますが
こちらも
無理を重ねて
血を消耗しているから
起こるのですね
そして
寝つきが悪い
途中で何度も目が覚める
などの
不眠の症状は
気と血という
生命維持にかかわる
エネルギーが
減っているサインです
眠って体を休めるのにも
エネルギーが必要なのですが
働きすぎ・動き過ぎているから
眠れないのですね
体だけでなく
心にも影響が出ます
不安感や恐怖心が強くなり
心配ごとが多くなります
抜け毛が止まらない
という方の
お話をうかがうと
「抜け毛が恐怖になって
夜も眠れない」
など
心が不安定になっています
これも
気と血が少なくなって
このままいくと
病気になってしまうので
体がわざと
精神を不安定にさせて
生活を変えようとするから
起こるのですね
「抜け毛が止まらないから
不安で当たり前」
なのではなく
体が
自分をいたわってねと
教えてくれているだけなんです
こんなふうに
体に出ている症状と
髪の状態を
関連づけて
原因をさぐり
解決方法をお伝えしています
かならず
不安が解決されて
希望を持っていただけるように
ご相談にのりますので
ぜひたよってください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞