毎月
全国の育毛同業者にむけて
勉強会を
開催しているのですが
勉強会で
お伝えするために
私じしんが勉強して
研究をしています
（オンラインでの勉強会のひとこま）
体質改善の育毛商品を付けて
どんな効果があるか
頭皮の拡大鏡を見て
数十 数百という
データをとって
そこから分かることを
お伝えしています
今回の研究で
分かったことは
体質改善の育毛商品を付けて
どれくらい時間を置いたら
効果的か ということです
育毛コースされていない方は
くわしく分からないと思うので
次にお伝えすることは
「こんな育毛や研究を
しているんだな」くらいに
イメージしてください
お客さまには
自律神経をととのえ
老廃物を出すシャンプーを
お使いいただいているのですが
このシャンプーは付けて
時間をおくほど
頭皮と体がととのいます
そこで5分おきに
頭皮の状態を見ました
5～10分くらいだと
皮脂をとかして
汚れを取る効果はありますが
毛穴が開いて
健康な頭皮の色になるには
20分ほどかかることが
分かりました
シャンプーを付け置きすることで
頭の熱がとれる
頭寒足熱になり
自律神経がととのうと
毛穴が開いて
発毛する頭皮になるのですね
なので
体質改善の育毛商品を
お使いの方は
シャンプーは付けたら
20分以上おくのが
効果的です
さいきん寒くなってきて
シャンプーを長時間
付け置きすると寒いので
5～10分くらいしか
おいていません
というお客さまも
いらっしゃるので
そういう場合は
夜遅い時間をさけて
なるべく夜の早い時間や
朝に
シャンプーを付け置きされるのが
おすすめです
こたつに入りながら
湯たんぽを使いながらなど
お部屋で服を着た状態で
体をあたためて
付け置きするのも
いいですね
毎日は難しい場合は
週に何日か
長い時間
シャンプーを付けて置ける日を
作ってみてください
ここからは
育毛コースをされていない
一般の方にも
全員に言えることです
21時を過ぎて
10分以上の長風呂をすると
体が冷えやすく
抜け毛を増やすと
このブログで
お伝えしていますが
（くわしい理由は過去ブログをご覧ください）
寒くなってきた秋冬は
とくに21時以降に
頭をぬらしたまま
長時間過ごすと
体が冷えて
寝つきが悪くなったり
感染症にかかりやすくなります
なので
21時以降は
なるべく足湯にして
入浴やシャンプーは
朝や日中にされるのが
おすすめです
夜遅くにしか
出来ないという場合は
早めにお風呂から上がり
早く髪を乾かして
5分でも早く眠ることが
育毛につながります
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞