私がお伝えしている
体質改善の育毛は
抜け毛と
体や心の症状を
関連づけて考えるので
体や心に起こる不調を
勉強しています
最近 学んだことは
猛暑のあとの
今の時期くらいから
体と心の栄養である
血を消耗することで
ウツになる人が増える
ということです
（季節とウツの関係は
過去ブログをお読みください）
軽度なウツの症状として
ためいきが多くなるとか
ちょっとしたことで
イライラするということが
出てきます
これが重度になると
だれかの何気ない言動に
傷ついて
涙が止まらなくなったり
怒りがおさまらなくて
どなることが多くなる
これも
ウツなのです
血は
心を安定させる以外にも
髪の栄養として
重要です
じっさいに
抜け毛の多い方は
イライラ くよくよしやすく
血が足りていないことが
わかります
私の両親や祖父は
しょっちゅう どなる人たちで
子どものころは
息を殺すように
生活してきました
当時の両親や祖父は
薄毛で脱毛症でしたし
休みの日は
ほとんど起きてこないくらい
疲れていましたから
血が足りなくて
心も体も
つらかったのでしょうね
こんな家にいたくないと
大人になったらすぐに
ひとり暮らしを始めましたが
仕事が忙しく
体に負担をかける生活が続いて
気が付いたら
あんなに嫌だった
両親や祖父と同じように
いつもイライラして
怒るようになっていました
店員さんや
職場の先輩にも
怒りをぶつけることがあって
あの時の自分は
いま思い出しても
恥ずかしいです
体質改善の育毛を
勉強するようになって
イライラ くよくよするのは
性格が悪いわけじゃなくて
体調が悪いからだと
分かってからは
体をいたわる生活に
変えていきました
そうすると
気持ちが穏やかになって
体のつらさも
なくなっていくんです
もちろん
抜け毛や白髪も
予防できています
イライラ くよくよすると
自分の性格が悪いんじゃないかと
さらに落ち込みますが
体を変えれば
心も良くなるし
髪も育ちます
次回は
私がどんなふうに
体を変えていったか
お伝えします
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞