髪が抜けて
お悩みの方のカウンセリングをしていて
感じることは
毎日
抜け毛をジッと見ている人
不安や恐怖がある人ほど
髪が育ちにくいし
抜け毛が増えやすいということです
（理由は過去ブログをお読みください）
抜けていく髪を見て
不安になっているお客さまにも
このままだと
髪が育たないので
「髪を見るよりも
体を見ましょう」と
お伝えしています
そうすると
なかなか抜け毛が減らないお客さまが
こうおっしゃっていました
おのさんに言われたとおり
髪が抜けても
気にしないようにしてるんですけどね・・・
あいかわらず
抜け毛が多いんです
言われたことを
実践しようとされているのですね
ただ
抜け毛を
「気にしてはいけない」
というのとは
違うのです
ものごとの
視点を変えましょうと
言いたいのです
髪が抜けているのに
気にしないようにするというのは
無理だと思います
そうではなくて
なぜ抜けているのか？
体に視点を向けて
考えることが大切なのです
体中のパーツの中で
髪が作られるのは
いちばん最後
すべての臓器に
血がいきわたって
それでも血が余っていたら
髪が作られます
つまり
髪が抜けている
育たないということは
体のどこかに不調があって
そこを治すために
血が使われているからです
髪が抜ける
不調のサインは
体調をみると
いろいろ分かってきます
3か月前の生活が
今の髪と体をつくるので
まず ここ3か月で
風邪をひきやすかったり
疲れやすいことはないか
考えてみると
お客さまは
病気にかかりやすく
体もだるいとのことで
お休みが必要なのですね
その場合は
とにかく早く寝て
睡眠や休息を
多めにとることが必要です
ご家族の生活に合わせるので
どうしても夜更かししやすく
眠りも浅くなりやすいので
睡眠がとれていなかったようです
お客さまの場合
もともと虚弱体質なのに
ご家族のために
がんばってこられて
体に負担のかかる生活を
長年 続けていらしたのが
いちばんの原因だと
わかります
つまり
抜けている髪に
目を向けるのではなく
おおもとの原因である
体に目を向けて
体をととのえる生活を
続けることが
髪を育てることに
つながるのですね
抜け毛が止まらないと
不安になったら
体や生活に
目を向けてみましょう
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