私のところで育毛されて
３年以上になるお客さまが
こんなお悩みで
ご相談されました
おのさんのおかげで
髪がほんとうに増えたんですけど
さいきん抜け毛を見ると
縮れた髪ばかりで
どうしても縮れ毛が気になります
ホームページにも
載せさせていただいている
かなり育毛の効果が出た
お客さまで
髪は生えそろって
とても喜ばれていますが
もともと
髪にうねりや クセがある他に
体調によって
縮れた髪が生えてきて
縮毛矯正をしないと
髪がおさまらないのが
お悩みです
髪が縮れるのは
血流が悪く
体温と免疫が下がって
毛穴が閉じることで
起こります
（↓左の状態）
健康な体だと
毛穴が開いているのですが
免疫が落ちていると
外からの刺激に
弱くなるので
「悪いものが
入ってこないように」と
体はしぜんと
毛穴を閉じて
守ろうとするのですね
お客さまの体調をうかがうと
体温は低くなく
３６．５℃以上ありますが
お仕事が繁忙期で
起きる時間が早朝なのと
オリンピック観戦や
ペットのお世話で
眠りが浅く
睡眠不足でした
睡眠や休息が
足りていないと
免疫が下がりやすいので
毛穴が閉じてしまい
そこから
無理やり髪が生えようとするから
縮れ毛になってしまうのですね
（↓青線で記した曲がった髪が縮れ毛）
このお客さまは
体質改善の育毛商品は
お使いいただいているので
増えた髪は保てています
あとは
生活で気をつけることを
お伝えしました
免疫をととのえる生活のしかた
免疫を上げるために
タダでできる方法は
深呼吸をすることです
お茶を飲んだり
ご飯を食べる時に
香りを楽しみながら
召しあがると
しぜんと呼吸が深くなり
深呼吸と同じ効果が出ます
それから
２１時以降に
入浴されているので
どうしても
体が冷えやすく
体力を消耗して
免疫が下がりやすいです
入浴時間は
変えられないとのことだったので
全身お湯につからずに
立ったまま浴槽につかり
ひざ下を温めながら
シャンプーをして
早めにお風呂から上がることを
おすすめしました
（２１時の入浴が逆効果な理由は
こちらをごらんください）
こんなふうに
お客さまの体調や
生活をうかがって
その方に合ったアドバイスを
しています
（オンラインカウンセリングのようす）
季節や生活によって
体調と髪の症状が
変わりますので
ぜひご相談ください
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