病院で皮ふ炎の薬や
薬用シャンプーをもらっても
頭皮をゴシゴシこすって
熱いお湯ですすいでいては
皮ふ炎も抜け毛も治りません
免疫を上げて
自分の体を治すことをおすすめします
福祉施設にうかがって
利用者さんの
カットをさせていただいていると
前回のブログで
お伝えしました
そして
高齢になるほど
免疫が弱るので
皮ふ炎になりやすい
ということなのですが
薬をつけても
皮ふ炎が治らない方ほど
素足にサンダルとか
ハーフパンツとか
下半身が薄着なのです
これでは
血流がとどこおり
免疫が下がって
ますます
皮ふ炎が治らない体に
なってしまいます
せめて
すその長いズボンと
靴下でもはかせてあげれば
治りやすくなるのに と
残念に思います
これは
病院やネットや本では
ぜったいに教えてくれません
（免疫を上げて皮ふ炎を治す生活習慣は
前回のブログをお読みください）
頭皮博士の私は
医者ではないので
こういう話をすると
しんぴょうせいがないと
言われてしまうのですが
学生さんも大人も
皮ふ炎からくる抜け毛が
何年も治らない方が多いので
この考えが
多くの人に広まるように
情報発信をしています
もう1つ
病院ではぜったいに
教えてくれないのが
頭皮や肌の
あつかい方です
病院の
皮ふ炎をおさえる薬や
薬用シャンプーを使っても
頭皮をゴシゴシこすって
シャンプーしたり
マッサージで
頭皮をまさつしたり
37度以上の熱いお湯で
すすいでいたら
皮ふを守るための
バリア膜を壊してしまって
治らない頭皮にしてしまいます
健康な肌には
水分と油分が混ざり合った
バリア膜（皮脂膜 ↓水色の部分）
があり
これがあることで
皮ふが健康に保たれます
皮ふ炎からくる抜け毛が
止まらない方ほど
カユミやフケが
気になるからといって
ゴシゴシ頭皮をこすって
熱いお湯ですすぎ
必要な水分や油分を
落とし過ぎています
頭皮や肌への刺激は
皮脂膜を壊し肌を傷め
皮ふ炎が
治らない肌にしてしまいます
シャンプーやマッサージの時
とにかく こすらない
すすぎは
体温より低い
ぬるま湯ですすいで
頭皮に刺激をあたえないことが
皮ふ炎を治す近道です
病院や薬が
悪いわけでは ありませんが
皮ふ炎も抜け毛も
ご自身の体が原因ですから
免疫を上げることと
皮ふを健康に保つことを
していきましょう
自分の体は
自分自身が治すチカラが
そなわっているので
皮ふ炎も抜け毛も
かならず改善できます
ぜひお役立てください
※ブログでお伝えしている
刺激をあたえない洗い方にしたら
「カユミ」「ニオイ」「油っぽさ」が
出た場合は
こちらもあわせてお読みください
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
