前回のブログで
顔がパンパンにはれてしまった
というお知り合い
そりゃ
肌も荒れるわ と
言いたくなるような
洗顔のしかたをしていました
とにかくすっきり
洗い上げるのが好きで
ボディソープで
洗顔していました
洗顔フォームと違って
ボディソープで顔を洗うと
水分も油も しっかり取れて
肌がパキパキになるんです
あえての
ボディソープで洗顔する
というのが
肌をめちゃくちゃに乾燥させ
肌荒れも起こすし
抜け毛と白髪を増やす
原因になるのですね
（乾燥肌と抜け毛の関係については
前回のブログをお読みください）
メーカーや
成分にもよりますが
顔よりも体の方が
ひじ・ひざ・かかとのような
皮ふが厚い部分が多く
体の内側のように
皮脂がたくさん出る部分が多いので
洗顔フォームよりも
ボディソープのほうが
洗うチカラが強く
肌を乾燥させます
こういった
とにかく汚れを落としたいとか
皮脂やニオイが
気になるからといって
洗い上がりの肌が
パキパキに乾燥したり
洗いあがりの頭皮が
キュキュッとなるくらい
洗うチカラのつよい
しっかり落とすタイプの
シャンプーや
ボディソープを使っていると
肌も頭皮も傷めるので
抜け毛の原因になります
乾燥して
敏感になった肌を
治すほうに血が使われて
髪をつくるための血が
足りなくなるからですね
とくに
頭皮博士の私が
抜け毛のご相談をお受けして
このシャンプーは
育毛に逆効果だと言えるものが
３タイプあります
１つは
先ほどお伝えしたような
洗うチカラの
強すぎるシャンプーです
毛穴の汚れや
皮脂を落とそうとして
必要な水分も油分も
取り除いてしまうので
頭皮を傷めてしまいます
じつは
市販の育毛シャンプーは
このタイプが多いです
同じ理由から
洗うチカラの強すぎる
ボディソープで
頭皮を洗うのも
頭皮を傷めます
２つめは
カユミや
頭皮しっしんに対応する
薬用シャンプーです
こちらは
カユミやしっしんを起こす菌を
殺菌するだけでなく
皮ふを守ってくれる菌まで
殺してしまうものも
あるので
使い続けると
皮ふが弱くなり
髪が育ちにくくなります
このタイプのシャンプー
じつは
製薬会社がつくっていたり
頭皮に症状があると
お医者さんから
すすめられたりします
３つめは
せっけんや
せっけんシャンプーです
水を汚さないとか
水の生き物に
悪影響を与えないという
メリットもあるので
自然派で
体にも優しいと思われる方が
多いのですが
せっけんは
肌の性質（酸性）と反対の
アルカリ性なので
皮ふを溶かす性質があり
頭皮を乾燥させます
せっけんで頭を洗うと
髪がぱさぱさになるのは
必要な水分と油分を
取り過ぎるからですね
お伝えした３つのタイプの
シャンプーは
悪いものでは ありませんが
抜け毛や白髪が増えている方には
頭皮を乾燥させるので
逆効果です
毛穴をスッキリさせる
育毛シャンプーや
薬用シャンプー
せっけんなどを使われて
フケやカユミ
ニオイが気になったり
抜け毛が減らない場合は
そのシャンプーが
合っていません
ご自分の頭皮や
体質に合ったシャンプーを
使うことが
育毛の近道です
長くなったので
抜け毛を増やさない
シャンプーの選び方については
次回
お伝えします
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