ここ数回のブログで
頭皮や肌をこすったり
刺激をあたえたりすると
老化や病気になりやすく
抜け毛と白髪が増えますと
お伝えしています
なので
頭皮マッサージは
抜け毛と白髪を増やし
育毛に逆効果ですとも
お伝えしています
世の中の育毛情報といえば
頭皮をマッサージすることを
推奨しているので
はじめてこのブログを読まれた方は
びっくりされると思います
昨年 美容師さんむけに
育毛のセミナーを
させていただいた時も
頭皮マッサージは抜け毛を増やすと
お伝えしたところ
お店で
ヘッドスパをされているサロンでは
どうしたらいいか
分からなくなった美容師さんも
多かったようです
（育毛セミナーのようす）
美容師さんや
ヘッドスパに通われている
一般の方にお伝えしたいのは
何を目的として
頭皮マッサージをするのかです
リラクゼーションや
気持ちよさを求めるのでしたら
ヘッドスパは
とても良いものです
また
エステサロンや
マッサージサロンに
通われているお客さまから
顔のシワを改善したり
小顔になるために
頭皮マッサージを勧められたのですが
どうしたらいいですか
と相談されることもあります
たしかに
某メーカーさんの展示会で
頭皮を痛いくらい
強くもみほぐされた時
顔が小さくなった経験がありますから
美顔効果はあるのでしょう
これもまた
シワを改善したいのか
抜け毛を改善したいのか
ご自分の目的に
合っている方を選ばれることを
おすすめします
抜け毛を増やしたくないけれど
顔もキレイにしたいという場合は
頭皮マッサージ以外に
美顔効果はないのかも
検討されると良いですね
また
頭皮が硬いから
もみほぐしたほうがいいと思います
じっさいに
頭皮マッサージをしてもらうと
頭皮が柔らかくなるんですが
と言われたこともあります
たしかに
硬い頭皮は
血流と代謝が悪いので
髪が細く抜けやすいです
硬い頭皮を
もみほぐして柔らかくするというのは
西洋医学の考え方で
間違っては いませんし
簡単にすぐに
頭皮は やわらかくなります
ただし
つねに摩擦されて
刺激がくわわる足裏が
硬く 皮ふが分厚くなるように
頭皮を強くマッサージするほど
刺激から守ろうとして
頭皮はどんどん硬くなります
これは
私がやっている東洋医学から
からだ全体を観た考えです
今すぐ頭皮を
やわらかくしたい
気持ち良くなりたい
というのであれば
頭皮マッサージがおすすめです
数か月～1年かかっていいから
頭皮をやわらかくして
20年後 30年後も
髪を保ちたければ
頭皮マッサージは
おすすめしません
頭皮に化粧水をつけたり
からだ全体の血流を良くすることを
おすすめします
こんなふうに
目的によって
おすすめが変わってくるので
ご自分が今
体のどこを優先に
どうしたいのか
将来どうなりたいのか
考えてみてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
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