まっすぐで
ツヤのある髪だったのに
抜け毛が増えるのと同時に
細くてうねった髪が
多くなってきました
40代から50代の女性から
こういうご相談も多いです
この細くて縮れた髪は
毛穴が閉じることで増えるのです
パスタを作るマシーンで
たとえると
大きく開いた丸い穴からは
太くて真っすぐなパスタが
歪んだ小さい穴からは
細くて縮れたパスタが
出てきますよね
それと同じで
毛穴が閉じていると
せまくて歪んだ毛穴から
無理やり髪が出ようとして
細くて
縮れた髪になるのです
毛穴が閉じるのは
防御反応です
免疫が下がって
外からの刺激や
悪いものが入ってこないように
体を守るために
毛穴を閉じてしまうのです
免疫が落ちているということは
血流が悪いのと
体温が下がっています
つまり
年齢とともに増える
縮れた細い髪は
体温が下がって
血流が悪くなり
毛穴が閉じることが原因です
ここ3回
ずっと体温と髪の関係について
お伝えしてきたのが
また つながりますね
（くわしくは3回前のブログからどうぞ）
血流をまわして
体温を上げるには
足腰を温めて
頭の熱を取る
頭寒足熱（ずかんそくねつ）の
生活をつづけることが重要です
血流が回り
体温が上がると
しぜんと毛穴が開くので
太くてツヤのある
真っすぐな髪になってきます
（50代女性 どのお写真もブローしてません）
（40代女性）
今回お写真を使わせていただいた
お客さま2人とも
もともと くせ毛でいらして
育毛後も
ほんらいの髪のクセや
うねりは そのままですが
40代 50代でも
縮れて細くなっている髪が
ツヤが出ておさまっているのが
分かります
天然のくせ毛ではなく
年齢とともに
髪が細く縮れてきている方は
体温をチェックしてくださいね
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞