夏の終わりから
今くらいにかけて
ぎっくり腰になる方が
多いです
頭皮博士の私が
育毛の基本にしている
中医学（中国の医学）では
腰をいためている方は
腎機能が
弱っているのです
腎機能について くわしくは
前回のブログをお読みいただくと
分かりますが
生命活動や
ホルモンバランスと
関係が深く
腰や腎臓
子宮や ぼうこうなど
下腹部の臓器の総称です
腎機能が弱っていると
ぼうこう炎や
子宮 腰などに
症状が出て
若さを保つ機能が弱まるので
歯や骨がもろくなり
髪が抜けやすくなります
腎機能は
腰や下半身が冷えていると
弱りやすいのですが
根本的な原因は
胃腸です
中医学では
胃腸のような
消化器のはたらきのことを
脾（ひ）といい
腎機能が暴走しないように
おさえる働きがあります
胃腸の下に
腎臓や子宮
ぼうこうがあるので
胃腸と腎機能は
つながっているのですね
胃腸は
食べ過ぎ 飲みすぎや
お腹を冷やすことで
はたらきが弱ります
とくに夏に
冷たい食べ物や
飲み物が多く
腹巻きをしていなかった人は
胃腸が弱っています
胃腸が弱ると
腎機能がはたらき過ぎないように
おさえるチカラがなくなり
暴走すると
ぎっくり腰や
ぼうこう炎
子宮など
足腰を傷めたり
泌尿器系や生殖器系の
病気につながります
もちろん
腎機能が弱ると
抜け毛が増えますから
腰周りを健康に保ち
髪を育てるには
腎機能のおおもとである
お腹を冷やさないことが
重要なのです
今の季節 冷えやすい
足腰を温めることも
大切ですが
１年をとおして
腹巻きをすること
そして
ペットボトルでいいので
お湯を入れて
お腹や腰にあてると
湯たんぽになります
今 腰をいためている方
髪が抜けている方は
夏のあいだ
お腹を冷やしていたのが
原因ですので
今から
温めを続けていきましょう
髪は体の一部ですから
なぜ髪が抜けているのか
細くなっているのか
体調や生活を
ひもといていけば
原因と対処法が分かります
ご自分の生活と
体を ふりかえってみましょう
＜目がお疲れの方は音声版をご利用ください＞
