前回のブログで
頭皮マッサージや
ゴシゴシこするシャンプー
ブラッシングは
抜け毛を増やすので
おすすめしないとお伝えしました
前回のブログで書いた
何グラムのチカラがかかると
髪が根元から抜けるか
という情報をもとに
細毛や
抜け毛が増えている人ほど
頭皮に刺激を与えないことを
おすすめしています
（桃をさわるくらい頭皮もやさしくさわりましょう）
では
抜け毛は気にならないし
髪が太くて量が多いけれど
白髪が多い人は
頭皮マッサージなど
刺激してもいいかというと
これも おすすめしません
なぜかというと
白髪になる原因は
刺激の強いカラーやパーマ
必要な水分や油分を奪う
洗い方など
外からやってくる刺激で
頭皮が傷ついて
起こるからです
ちなみに
抜け毛や細毛は
体温や免疫が低下し
髪の栄養である血が
足りなくなることで
つまり
体の内側が原因で起こります
話を白髪の原因である
頭皮の傷に もどします
頭皮をふくむ肌は
内臓を守ってくれる
大切な臓器なので
傷ついて
敏感肌になっていると
そこを治すために
血が使われてしまい
髪を生やすための血が
余らなくなります
じっさいに血は
命にかかわる
大事な臓器から優先的に
届くのですが
頭皮（皮ふ）と髪だったら
体の重要度や
血のめぐる優先度は
頭皮（皮ふ）＞髪
となります
（↓血がとどく優先順位）
ただでさえ
敏感肌になって
白髪が増えているのに
マッサージやシャンプーで
強い刺激を与えると
さらに敏感肌になって
白髪がもっと増えるし
傷ついた頭皮を治すために
血が使われて
黒髪を生やす血が
余らなくなるので
続けていると
抜け毛と細毛が増えます
頭皮博士の私に
ご相談される方は
いつも通っている美容院で
頭皮マッサージやブラッシングを
おすすめされていて
いったい
何を信じたらいいのか
混乱されるようです
頭皮マッサージも
リフレッシュできるという
大きなメリットがあるので
間違いでは ないのですが
抜け毛や細毛
白髪が気になっているのか？
頭皮の状態は
どうなっているのか？
ご希望や今の体調によって
合っていることを選ぶのが
おすすめです
自分には
どんなケアがあっているのか
分からない場合は
ご相談ください
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