仕事が終わった後
勉強会に出席することが
多いのですが
勉強会のあとは懇親会
それも夜中から明け方まで
過ごすこともあります
（けっして
夜遊びしているわけではなくて
勉強しているのですよ
）
敏感肌の私は
疲れていたり
体調が悪いと
すぐ肌に表れます
とくに寝ていないと
ブツブツができたり
肌が乾燥したりします
今回は
乾燥のほう
下まぶたが切れそうに赤くなっていて
顔まわり 鼻まわり 口まわりは
粉をふいて
皮ふがポロポロ落ちるくらいです
ボロボロのお肌になりました
寝ていないと
目を使うために
血が大量に使われるので
肌に血が行かなくなり
こんなに乾燥して
ボロボロになってしまうんですね
乾燥していない
水分がしっかりある
健康な肌は
こうなっています
（私の肌を実際に撮りました
写真では分かりにくいので
線を書き足しました）
三角形のみぞが
肌理（きめ）です
三角形のきめが
きれいに並んでいる状態が
水分があって健康なんです
こんなかんじですね
（画像はイメージです）
ところが
乾燥している肌は
こんなふうに
きめが整っていなくて
横に流れたようになっています
（これも調子の悪い時の
私の肌を撮りました）
見た目もこんなふうに
しなびたかんじですよね
（画像はイメージです）
これを
頭皮で見ると
どうなるかというと
水分がしっかりある
健康な頭皮は
青白くて透明感があり
表面もつややかです
水分の足りない
乾燥した頭皮は
皮がむけています
お顔と頭皮は
ひじょうに場所が近く
肌質がほとんど同じなので
きめの整った
健康なお顔なら
頭皮も健康
きめの流れている
ガサガサに乾燥したお顔なら
頭皮も乾燥しているわけです
さて
前回のブログ
に書いたように
お顔＝頭皮であるのに
なぜ みなさん
お顔はいっしょうけんめい保湿するのに
頭皮は
保湿しないのでしょうか？
そして
毎日 37℃以上の熱いお湯で
ゴシゴシこすって
シャンプーもたっぷり使うのは
頭皮の水分をとり過ぎです
これでは
健康な髪が育つための
健康な頭皮が作られません
美容業界や
育毛業界は
汚れを取り除いて
頭皮の代謝を良くすることばかりを
推奨していますが
保湿を忘れていますし
汚れどころか
必要な水分まで
取り過ぎです
私がおすすめする
育毛商品たちは
頭皮の化粧水に美容液
そしてシャンプー
すべて保湿をするものです
だから
この商品を使いなさいと
いうわけではありません
なぜ
頭皮博士の私が
ここまで保湿にこだわるのかというと
この乾燥が
さらに強くなると
もっと皮がむけます
頭皮が油で
テカテカしている方
フケの出る方は
乾燥して頭皮がむけています
この頭皮を
もっと拡大して見ると
頭皮にヒビが入って割れていることが
分かりますね
私はこれを
ひび割れ頭皮と呼んでいます
中医学（中国の医学）を基にした
育毛では
体にたまった老廃物を
毒出しすることで
髪を生やすのですが
（植物エキス入りのシャワーで
頭皮から毒出ししています）
この
ひび割れがある所からは
毒が出しにくいのです
ひび割れ＝傷ですから
頭皮が万全の状態でないと
ひび割れを治すほうに
血が使われてしまうので
毒出しのために
血が使われなくなるのですね
だから
育毛のためにも
頭皮の水分をとり過ぎないシャンプーをする
保湿をする頭皮に化粧水をつける
育毛＝毒出しのために頭皮を乾燥させない
これが大切です
ちなみに
勉強会と明け方まで懇親会のせいで
2時間しか寝る時間が無かったのですが
いつもやっている育毛法で
肌がツヤツヤに復活しました
なぜ
育毛法で肌が良くなるのか？
次回書きます
