頭皮の臭いについて
ご相談を受けました
ためしに「頭皮のニオイ」で
検索してみると
のような
頭皮用の香水の広告や
シャンプーの広告が
たくさん出てきて
お悩みの女性が多いんだな
と分かります
シャンプーしても
頭皮の臭いが気になる
という方
とくに冬は
多くいらっしゃいます
なぜ
この季節に
頭皮が臭うのか
ご説明する前に
頭皮の解説から
していきましょう
健康な頭皮は
水分（汗）と油分（皮脂）が
バランスよく混ざり合って
皮脂膜（ひしまく）という
頭皮を守ってくれる膜が
作られます
この
水分と油分というのが
大切なんですね
どちらも頭皮に
必要なんです
冬は
汗をかきにくいし
空気も乾燥していますから
どうしても
水分（汗）が足りません
そうすると
足りない水分の代わりに
油分（皮脂）が
過剰に出て
油っぽい臭いになってしまいます
また
水分がなくて
図の右側のように
皮脂膜をうまく
作ることができないので
外部からの刺激を受けやすく
雑菌が異常繁殖して
頭皮が臭うこともあります
頭皮の臭いの原因は
水分不足なのです
いっぽう
ネットで検索すると
頭皮の臭いの原因は
- 過剰な皮脂
- 古い角質
- 増えすぎた雑菌や常在菌
であり
頭皮の汚れを取り
頭皮を清潔に保つことが
すすめられています
ですが・・・・・
臭いが気になるからと
過剰に毛穴のお掃除をしたり
ゴシゴシ
強い力で洗うのは
逆効果です
こんなに洗ったら
水分も油分も無くなって
皮脂膜が作られません
洗い過ぎが
臭いの原因なんです
・・・・と
ここまで臭いの原因について
解説しましたが
頭皮の臭いがある方は
それだけ皮脂膜が無く
頭皮が敏感ですから
健康な髪も育ちにくいです
頭皮の臭いは
白髪と抜け毛につながります
とにかく
洗い過ぎないこと
皮脂膜を無くさないこと
この方法は
いつもブログに書いている
育毛の大前提
頭寒足熱です
頭皮の臭い・白髪・抜け毛を
予防できる
頭寒足熱のお手入れについて
ぜひ ごらんください
私の入浴シーン付きで解説しています
今のところ
これ以上に分かりやすく
解説している過去ブログが
存在しません
ぜひ ごらんください
長くなってしまいました
まとめます
頭皮の臭いは
頭皮の不健康ですから
間違ったケアをしていたら
抜け毛と白髪につながり
薄毛になっていくのです
頭皮が臭っているかも？
と思ったら
抜け毛と白髪を予防する意味でも
頭寒足熱にしてくださいね
