明日で禁煙から、早や1か月。
２０年以上、ほんの1時期の例外を除き、ほぼ毎日せっせとニコチンを吸収し
続けていた身体。
健康を考えて、という理由よりは、「刺激を求めて」思いつきで、
挑戦し始めた禁煙なので、自分自身も「そんなに続くわけない」と
予想するくらい、ユルユルの意志でしたが、
禁煙補助剤（ガム）の効果なのか、
GW連休で、頭を使わずにいられる日が多かったせいなのか、
さほど禁断症状の自覚もなく、ここまで来ました。
確かに味覚が敏感になり、食べ物がおいしい。
けど、当初心配した、食欲増進のよる体重増加も今のところなし。
この先どこまで続くか、わかりませんが、
これまで同様あまり気負わず、チャレンジを楽しめたらいいな、と考えてます。